筋トレ有酸素でワンだふるダイエット　21園目

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2: サモエド 2020/06/17(水)18:50 ID:w3AJCW+P(2/20) AAS
うえーい
新スレなので今後よく出てくるワード、ケトーフの説明を

ケトーフとは、、

（豆腐）

その上に、（レタス、ブロッコリ）

その上に（牛丼or豚丼の肉）
省10