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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 20園目 (1002ﾚｽ)
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 20園目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/
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322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 02:01:41 ID:1edyOlmD >>318 いつまで回転寿司、回転寿司言ってんだ？ww そんなに引きずるほど悔しかったのかよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/322
323: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 02:02:34 ID:TqotvD9g 基地外 「スノボのバインディング調整2〜3度するで！(ｷﾘｯ」 皆さん 「エアプ乙！バインディングは調整3度刻みなw」 基地外 「仕事以外にパチンコで2千万円稼いだった！(ｷﾘｯ」 皆さん 「エアプ乙！何で貧乏アパート暮らしなんだよw」 基地外 「BBQは炭火以外認め無い！(ｷﾘｯ」 皆さん、Wikipediaさん 「薪でもガスでもやるし本格的BBQは薪なw」 基地外 「ミナトビーム照射するで〜！(ｷﾘｯ」 皆さん 「ミナトビームって何だよガイジwww」 基地外 「アームレスリング準優勝のメダル持ってるで！(ｷﾘｯ」 皆さん 「アームレスリンクって書いてあるやんwww」 ミナチワワって本当に中年なのか？ コレ半分嘘つきの幼稚園児だろwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/323
324: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 02:03:01 ID:MuAZBkB/ >>319 曜日感覚のない画像すら晒せないチワワ君ｗ 乞食は毎日休みだぞｗ 454 名前：シェパード[sage] 投稿日：2020/03/12(木) 18:43:15.08 ID:+dTHsGv9 [5/12] ここだけの話、ナマポ代で毎月1回甘デジ勝負してる。勝ったらビールと、他にキングサイズの甘いお菓子を買い込む。 しかし、体重85キロでウエスト96とかね、、やべーわwそろそろダイエットをやるかな。。今月もパチンコ負けたしw ！痩せて就職したい！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/324
325: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 02:03:51 ID:MuAZBkB/ >>322 レシートすら晒せないチワワいいよ いい具合にいじられて馬鹿にされて最高のネタだね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/325
326: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 02:05:08 ID:TqotvD9g >>324 うむ！ 乞食ミナチンパンは毎日が日曜日やな！ 仕事は5chでレスする事らしいでwww ミナチンパンお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/326
327: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 02:05:39 ID:1edyOlmD >>314 経験も無いのに知ったかしたお前は恥かいてたなww 139 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b62f-1gbF) sage 2020/05/24(日) 01:53:54.44 ID:ySP2YUwY0 739 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/05/23(土) 16:04:16.37 ID:j2Io1pWG BBQでこうゆう厚めの肉焼く時は薪がいいんだよな！ i.imgur.com/3hFFkbJ.jpg 741 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/05/23(土) 16:07:28.07 ID:lqgfyACe >>739 薪使う場合は炭に近い状態までしなきゃ行けないからこのやり方は失格 やっぱりミナトさんってプロだわ 745 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/05/23(土) 16:12:18.71 ID:j2Io1pWG >>741 チワト、この焼き方実は正解なんだけどなぜ正解か気付けるかお前？wwwwwwwww その後ミナト無言wwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/327
328: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 02:07:10 ID:MuAZBkB/ >>327 いつ恥かいたの？ｗ 画像すら晒せないチワワ君はミナトさんにボコられすぎて頭おかしくなったんかいｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/328
329: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 02:08:30 ID:MuAZBkB/ 画像すら晒せないチワワ君って何の話題ならミナトさんに勝てる？ｗ 得意な分野ってないだろ画像すら晒せないチワワ君 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/329
330: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 02:08:39 ID:TqotvD9g >>325 いいね〜！ 今日はいい感じやね〜！ 毎日これぐらい頑張れよアスペwwwwww 俺達はアスペの卑怯な道化を観に来てるからドンドンやりな〜！(^o^) 卑怯者お手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/330
331: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 02:09:26 ID:1edyOlmD >>328 焼き方が正解の理由わかったのか？ わかってないから永遠にお前は恥さらしなんだよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/331
332: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 02:10:25 ID:MuAZBkB/ >>331 何の話？発達障害なんだろう画像すら晒せないチワワ君は何言ってるかわからん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/332
333: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 02:12:09 ID:1edyOlmD >>332 でたでたw 逃げる時のわけわからん、意味不明 わからないなら負けた歴史振り返るのやめときなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/333
334: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 02:13:47 ID:TqotvD9g >>328,329,332 何でも教えて貰えると思うなよアスペw お前は笑われるだけ、叩かれるだけの存在だからw 意味不明なのは知能が低いからなんやでw だ・か・ら・(笑 理由は死ぬ迄気が付かないんやで〜wwwwww ざまーーーーっ！wwwww アスペお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/334
335: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 02:15:02 ID:1edyOlmD >>328 この薪の使い方は正解なのに失格と知ったかぶりをして恥をかきましたね。 なぜ正しいか説明出来ずに今もまた恥かいてますねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/335
336: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 02:16:44 ID:TqotvD9g ぷっ！w 自分がおちょくられとるの死ぬ迄意味不明ってwww …アスペwwwwww 馬鹿でありがとう！(^o^) めでたし！ めでたし！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/336
337: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 02:17:42 ID:1edyOlmD >>325 回転寿司の人の悔しさを俺にぶつけて八つ当たりするなよww 明日また遊んでもらいなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/337
338: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 04:39:37 ID:JirfLFIp 自称自営(笑)がレシート捨ててるとかまた無知晒してんのか 何でこんな無知のまま年だけとってんて妄想に生きてんだよこの中年チワワは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/338
339: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 07:41:30 ID:Weve7tBR チワト寝るまで回転寿司に嫉妬してたのかよwwwwwwwwwwwwwwwwww そんな悔しがることかねwwwwwwwwwwww 焼き鳥屋のレシート求められてダイソーのレシート出すとか相変わらずのアスペやなwwwwwwwww 要求された事何一つ証明出来ないから俺との差は広がるばかりやなwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/339
340: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 07:47:50 ID:Weve7tBR 焼き鳥屋の改竄した領収書晒してご覧犯罪者チワトくんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww リアルでも嘘と捏造にまみれてるからネットでも平気で嘘つけるんだな犯罪者はwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/340
341: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 09:31:12 ID:TqotvD9g アスペおはよ〜！ 昨日は珍しく2時過ぎまで居たねwww グラボ無し乞食専用ゴミPCを酷使すると壊れちゃうよ〜www それにしても… よっぽど回転寿司が悔しかったと見えるwww 超嫉妬を見せてくれてサンキュー！(^o^) 普通に働いていれば回転寿司ぐらい食べられるようになるというのになぁ… 昨日は… ・アスペのゴミスレ消化 ・回転寿司に超嫉妬 ・自営業の嘘バレ ・有印私文書偽造の示唆 …と中々の内容やったwww しかし200レスには程遠いぞ無能アスペ君！ 今日の指示書を良く読んで更に精進するように！ 分かったね！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/341
342: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 09:46:57 ID:TqotvD9g 【犯罪者mNTへの指示書】(６月１３日版) ○今日の流れを書いておきます １)俺が犯罪者mNTに何のプロなのかを聞き続ける ↓ ２)犯罪者mNTがスルーして他の人を煽り出鱈目な事をレスする ↓ ３) 俺が「何のプロなのか聞くとスルーする流れ笑う」、「何のプロか聞くだけでミナドワーフの顔を踏んづけてるのと同じ」旨レスする ↓ ４)犯罪者mNTが下記から選択してレスをする ・画像ー！ ・チワワー！ ・スノボー！ ・薪チワワー！ ・株やるのにグラボ要らねー！ ・ペヤングー！ ・回転寿司ー！ ・領収書ー！ ・問題をパクッて出題 ↓ １)又は３)へ戻る 深夜の1時ぐらいまでコレ(上記)を続けた後、「ボコった」、「勝った」などの勝利宣言をして犯罪者mNT就寝 (悔しくて眠れないならもっと遅くまで続けてええよ！) ↑ 犯罪者mNTはいつも通りこのパターンをやること！(^o^) 分かったね！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/342
343: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 09:57:16 ID:TqotvD9g 犯罪者mNT〜！ お前は一体何のプロなんや？ どう見てもただの連呼キチガイやで？ さ 何のプロなのか証明しよ〜ぜ！(^o^) AHAHA http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/343
344: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 10:52:55 ID:TqotvD9g アスペに何のプロか聞くとスルーする流れ笑うわwww アスペをボコるのクソ楽ちんやな！(^o^) アスペお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/344
345: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 13:14:51 ID:9zRH0mAo 回転寿司を安い寿司だと嫉妬するミナトって値段でしか物の価値をはかれない無能の馬鹿舌ってのがわかるねw こういうやつって産地偽装された物でも国産はやっぱり美味いとか言って騙されてるのが日常だとよくわかるわwww ミナト自身も偽装、偽造ばかりしてるから丁度いいねwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/345
346: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 14:16:21 ID:VqfdFL9v （豆腐+生野菜+牛肉+茄子炒め）丼 初日の今日は家族もコレに決まり！ 牛肉茄子炒めに使う砂糖は気にしない 何に於いても8割達成でおっけー 炒め油は良いの買おう 今はリセッタって油だけど、もっといいのに変えよう 家族の健康にも良いはず http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/346
347: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 14:45:23 ID:VqfdFL9v エクストラバージンオリーブオイルが良さそう 熱にも強いから炒め油に使える 生→MCTオイル 加熱→エクストラバージンオリーブオイル さっそく今日買いに行こ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/347
348: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 14:53:57 ID:VqfdFL9v こないだ買ったオリーブオイル見たら エクストラバージンオリーブオイルだった なんか出費の予定が白紙になって得した気分でめっちゃ嬉しい イタリアっぽい時用に買ったけどこれを日常に使えばいいんだ 見てよかったー！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/348
349: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 14:55:01 ID:VqfdFL9v チワワ今日はこないの？ なんか犯罪的な事言われてたから怖がってるのかな（わら） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/349
350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 15:07:56 ID:F1UBPXnK あの異常なペースでこないのが正常なんやで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/350
351: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 15:35:18 ID:Te04sN+l 自転車で軽く走ったけど何もかわなかったｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/351
352: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 15:37:32 ID:Te04sN+l ＞牛肉茄子炒めに使う砂糖は気にしな 臭い昼寝おじさんは糖質制限するんじゃねーのかよ 今日も頭が悪すぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/352
353: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 15:43:17 ID:ldryzmQl 血液型がＡ型で薄毛の男性は新型コロナウイルスに感染した場合、 重症化する傾向にあるとの研究結果を伝えるネット記事にmNT氏は「わしやがな！ しかも薄毛を通り越してる！」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/353
354: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 15:49:22 ID:Te04sN+l 血液型による差は大きくない 糖尿持ちのデブとかのほうが危険 データを見て明確な差があるところはどこか探せる能力って大切だよ ミナトさんを見習いましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/354
355: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:02:36 ID:2iOErHBr >>353 チワトはネット依存症が重症化してるからもう手遅れだぞwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/355
356: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:05:01 ID:Te04sN+l チワトは手遅れ？ｗ 人生2手遅れはないと思え！頑張れ画像すら晒せないチワト http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/356
357: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:07:29 ID:2iOErHBr テンパって誤字してやがるwwwwwwww さすが人生手遅れチワトおじさんwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/357
358: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:08:53 ID:Te04sN+l 4時だぞ！デブはペヤングの時間だろ？ 深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5] サモ姉〜！ ペヤング買って来たで〜！ 超大盛りで1081kcalや〜！ 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5] >>325 今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！ 途中でカラシとマヨで味変して食べるで！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/358
359: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:10:18 ID:2iOErHBr チワおじ意味不明コピペとかテンパりすぎwwwwwwww 頭も手遅れですかぁ〜？wwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/359
360: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:17:46 ID:asSomQRJ 回転寿司とペヤングに嫉妬するネット中毒手遅れおじさんミナトwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/360
361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:18:43 ID:ldryzmQl ミナトは2手3手遅れてるんじゃね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/361
362: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:20:47 ID:Te04sN+l 回転寿司もあまり食べないね 昼飯とか時間のない時は便利だけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/362
363: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:21:45 ID:2iOErHBr >>361 もうチワトは遅れすぎて若いやつらには追い越されてるよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/363
364: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:24:43 ID:Te04sN+l ビビって画像を晒せないチワト ビビってコテをつけれないチワト ビビって電話が出来ないチワト チワワ要素半端ないね 画像すら晒せないチワトはミナトさんを見習いましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/364
365: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:25:24 ID:2iOErHBr チワト自己紹介決まったね！！wwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/365
366: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 16:34:51 ID:VqfdFL9v >>352 チワワこそ頭悪い 8割達成でいんだから調味料としての砂糖とか醤油とかそんなのはふつうに使うよ 美味しくノンストレスに低糖質生活する 完全に排除してしまうと、一生そうしなければリバウンドしやすい そんなの絶対にありえないから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/366
367: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:40:42 ID:Te04sN+l >>366 8割で目標で良い→わかる 砂糖を気にしない→は？馬鹿かこいつ やっぱり脳みそ足りないわ ただこれだけのこと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/367
368: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:45:14 ID:Te04sN+l 料理を作る奴を観察してて調味料を主役に考えてる奴がいる だいたい茄子を食べるために砂糖なんていらないからな 醤油と生姜だけで食べれるものだし味噌だけでも食べれる まあデブは食に関して相当頑固だからなｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/368
369: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 16:45:32 ID:TqotvD9g >>364 ミナト+チワワ=ミナチワワ ↑ アスペミナチワワでも理解出来るのでアスペが使う事はなかった… チワワ+ミナト=チワト ↑ アスペミナチワワの読解力では難しくて理解不能 自分の事とは分からず他人を「チワト」と言ってしまう… アスペwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/369
370: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 16:46:11 ID:VqfdFL9v このおっさんはアホ 料理の時に使う砂糖がどれほどのもんだよ 大した事ない そんな事より無味にストレスを感じる影響のが遥かに大きい 木を見て森を？ってやつよばーか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/370
371: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:47:26 ID:Te04sN+l 「砂糖入ってるけどたまにはいいか」 そういうのが8割目標だろｗ 自分で作るものに砂糖入れるとか 足りない馬鹿だねほんと 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるだけあるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/371
372: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 16:48:38 ID:TqotvD9g 人はダイエットの為に生きてる訳じゃねーからなw アスペにはそこが理解できないんやろなぁ… でアスペは何のよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/372
373: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:49:11 ID:Te04sN+l 臭い昼寝おじさんは完全にデブの味覚なんだろうね こういう奴が作る飯は間違いなくまずいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/373
374: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:50:39 ID:ldryzmQl ミナトが順調だって言っていたいぬおばさんはそれで失敗したからね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/374
375: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 16:51:16 ID:TqotvD9g >>373 アスペが作った美味しい飯を晒してご覧w あ 野菜クズとか樹液は我々人間は好まないから却下するで！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/375
376: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 16:52:53 ID:HqxCjqSx チワトおじさん サモエドに嫉妬が止まらない！！wwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/376
377: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 16:56:07 ID:TqotvD9g ミナトの99%は嫉妬で出来てます(^o^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/377
378: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:56:53 ID:Te04sN+l >>374 順調だと言ってたよ その意見に対して反論があるなら書いてごらん 失敗する成功するのはなしは本人の問題だよ プロのミナトさんの話を聞かない人間なのにおまえのような馬鹿の意見を聞く人間だから失敗ぐらいするだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/378
379: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 16:58:05 ID:Te04sN+l メールパーソナルの成果から見ると ミナトさんは指導者として有能らしいからねｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/379
380: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:00:04 ID:Te04sN+l 体重減少ペースが落ちてきた養豚うまかっちゃんBBAに対し 早く痩せろ！ペースが遅い！と書いてる頭の弱い馬鹿がいました ミナトさんはグラフを出して良いペースと書いた 頭の弱い馬鹿しかいないスレで素晴らしい書き込みだったと今でも思ってます 有能なミナトさんに嫉妬しないでねｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/380
381: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 17:00:21 ID:TqotvD9g >>378,379 そーなんだぁ！ 良かったね！ で何のプロなのよ馬鹿アスペは？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/381
382: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:01:48 ID:Te04sN+l 有能すぎるミナトさん 馬鹿すぎる画像すら晒せないチワワ君 画像すら晒せないチワワ君はミナトさんに対し嫉妬だよねｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/382
383: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:01:54 ID:ldryzmQl 食事内容から心身ともに枯渇して過食に走ると予想していたヲチャー ミナトは体重推移だけ見て順調と言っていたwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/383
384: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 17:02:59 ID:TqotvD9g >>380 有能なミナト(便所コオロギ)ってウンコ啜るのとか上手いのけ？ ま 便所コオロギに嫉妬はしないよなぁwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/384
385: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 17:03:23 ID:VqfdFL9v てか油買わないかわりに パルスイート買えば良かったかな、、、 けどな、なんども言うけど8割でいいんだよ 女の美は、トータルなんだなって思ってきて 身体も顔も髪も服も振る舞いもすべて http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/385
386: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:03:23 ID:b+x5mECg 自称素晴らしいアドバイス(笑)の結果がリバウンドwwwwwwwwww ファーwwwwwwwwwwwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/386
387: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:04:09 ID:1R1D/nDN >>385 炭水化物全カットはやめた方が良いぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/387
388: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/13(土) 17:05:51 ID:TqotvD9g 便所コオロギ 「ウリは有能！人間は馬鹿！便所コオロギのウリに嫉妬してるニダーーーっ！」 人間 「ニヤニヤ」 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/388
389: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:08:15 ID:t1Qw6Ej4 自分自身の事を実績も無いのに有能とかずっと書いてて 精神障害者の自己暗示にしか見えなくて気持ち悪い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/389
390: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:09:26 ID:FMq4VaPX チワトおじさんはここで虐められて発狂してるので書き込めませんwwwwwwwwww 筋トレだけやってる人間はアスリートではない https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589935340/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/390
391: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:15:15 ID:Te04sN+l >>383 体重減少ペースが落ちてきた養豚うまかっちゃんBBAに対し 早く痩せろ！ペースが遅い！と書いてる頭の弱い馬鹿がいました ミナトさんはグラフを出して良いペースと書いた 話の流れを読めずに意味不明なレスをする発達障害ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/391
392: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:16:41 ID:2fSwmPZ2 そして結果はリバウンドwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/392
393: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:16:44 ID:Te04sN+l ダイエット板にいる馬鹿どもは体重減少ペースが速いものをヨシと思い込ん出るからな だからミナトさんの素晴らしいアドバイスが不満だったんだろう 結果的にミナトさんのアドバイスは正解だった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/393
394: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:17:15 ID:wjWB1Jz9 結果的にリバウンドしたのが全てですねwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/394
395: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:23:15 ID:AAHAwFDi >>385 パルスイートよりも羅漢果とかステビアの方がいいよ。 パルスイートとか人工甘味料摂取すると味覚ぶっ壊れて常に口の中の唾液甘く感じたりするから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/395
396: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:25:56 ID:aopiftfy >>393 ど、ダ板3大ガイジの1人が言ってますwww なのでこのレスは嘘と間違いしかありません http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/396
397: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:29:03 ID:Te04sN+l 読むと意外と面白いｗ 969名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-rgZK)2019/07/07(日) 17:19:16.29ID:UuCRpLaU0 おまえらうまかったちゃんBBAバカにしてるけど素麺食ってるやつもうまかっちゃん脳だからな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/397
398: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:32:00 ID:Te04sN+l ミナトさんの書き込みはホント毎度的確 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558406269/ 959名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff30-rgZK)2019/07/07(日) 00:22:09.05ID:zdG1JZgg0 https://i.imgur.com/v2kifH7.png グラフから言えるのは順調なペース なので焦ってバタバタしなくていい ここを見てる馬鹿どもが焦らせたり木ばかりを見させようとしてるけど月足を見りゃ順調だよ 足りないバカは日足ばかりを見るからな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/398
399: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:34:11 ID:T3xO4zfs 結果 リバウンドwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/399
400: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:35:19 ID:Te04sN+l 画像すら晒せないチワワ君はリバウンドしたのか ミナトさんのようにリバウンドしないようにがんばれよデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/400
401: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:38:23 ID:Te04sN+l ミナトさんの数万数十万？という書き込みがあるのに間違いをなにひとつ指摘出来ないってのも 画像すら晒せないチワワ君の無能っぷりを表してるよね 事実を歪め、的外れな批判を繰り返す行為である「ストローマン論法」しか出来ないｗ 頑張れ画像すら晒せないチワワ君 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/401
402: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 17:46:29 ID:VqfdFL9v >>395 今チラッと検索したけど今日の夜、どっちもちゃんと調べる！ 人工甘味料はたしかにちょっと怖いとこあるよな ありがとう、おれどっちも知らなかったよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/402
403: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:48:27 ID:Y5ykUXMu リバウンドしたから今の画像をID付きで晒せないミナトでしたwww さぁ、いいパス出してやったぞミナトwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/403
404: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 17:55:32 ID:Te04sN+l 脳みその足りない自覚のないわかってない馬鹿に対してグラフを貼って教えるプロのミナトさん 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/07/12(金) 12:24:11.45 ID:PU/G0nya [2/2] >>228 それはそうなんだけどさ。 75kgから55kgに短期間で痩せたことも身体には負担なんだから、 これ以上体重が落ちないのは身体の防衛本能なんじゃないかと思ってね。 とにかく47kgにしようと躍起になってるけど、メンヘラなのに脳に栄養がいかなくて大丈夫なのかなと思うし、 体重を落とすことだけに取り憑かれてるように見えるよね。 47kgを達成した先に待ち受けるものが分かるだけに... 231 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/07/12(金) 12:30:50.28 ID:rWKOz6RA [2/69] >>230 短期間と言わない > 75kgから55kgに短期間で痩せた https://i.imgur.com/v2kifH7.png http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/404
405: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 17:55:56 ID:VqfdFL9v >>387 うん、おれ8割頑張って残りの2割で好きなパスタ食べるよw 米は正直苦にならないと思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/405
406: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 17:58:35 ID:ydtXRjEt 自覚も自信もない馬鹿といえばこれ www 749 mNT sage 2019/10/26(土) 02:38:31.34 ID:ADXMZnkw おまえがもしも自信があるならコテで書くべきだね 俺のように自信のない馬鹿だから名無しなんだろうね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/406
407: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 18:00:11 ID:Te04sN+l 3月から初めて翌年の7月だから17ヶ月目 1ヶ月に1キロ強ペースなので順調 グラフを貼っても見れない馬鹿って多いんだよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/407
408: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 18:01:13 ID:kcmY6Vot 結果 リバウンドwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/408
409: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 18:02:47 ID:Te04sN+l レシートとか体の画像とか画像すら晒せないチワワ君は結果を見せる事が苦手だよねｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/409
410: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 18:03:58 ID:Te04sN+l 画像すら晒せないチワワ君と馬鹿にされてる現実はどう思ってる？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/410
411: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 18:08:55 ID:WZc84JwN >>409 全部お前の出来てないことじゃんwww 焼き鳥屋のレシート見せてごらん ↓ ダイソーのレシート晒すwww 今の体をID付きでアップしてごらん ↓ スルーwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/411
412: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 19:02:12 ID:ldryzmQl 体重の推移だけ見て順調と言ったのがミナト 食事内容と体重の推移から代謝異常を指摘していたヲチ民 抗うつ剤の副作用があるのに適当なアドバイスをするのがミナト http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/412
413: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 19:14:41 ID:6MnkvQSo >>410 電話で震えたからチワワなんだね その辺を詳しく犬自身から犬の言葉で http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/413
414: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 19:15:44 ID:6MnkvQSo >>409 画像晒してから言おうぜ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/414
415: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 19:22:47 ID:Te04sN+l >>412 で・・・ミナトさんのアドバイスは間違いだと言ってる？ もしも間違いだと言うのなら指摘してごらん 頑張れ 画像すら晒せないチワワ君 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/415
416: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 19:23:17 ID:6MnkvQSo >>403 そうそう これまでは、かわいそうだから言わず。 不潔棒も新しくなったし、産まれて初めての画像アップにもチャレンジしないとね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/416
417: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 19:25:14 ID:6MnkvQSo >>415 信じてないだけ そもそも読んでない 言語を使わないとね ま 勘違いは、画像も晒さないチワワだから仕方ないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/417
418: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 19:25:44 ID:Te04sN+l >>416 妄想ばかりしてないで画像すら晒せないチワワ君は画像晒してご覧 ミナトさんのようにね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/418
419: ｍNT [sage] 2020/06/13(土) 19:26:12 ID:Te04sN+l >>417 画像すら晒せないチワワ君の反論は？ｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/419
420: サモエド [sage] 2020/06/13(土) 19:26:33 ID:VqfdFL9v いやしかし油にも色んな油があるんだなぁ。。 甘味料にも色んな種類が。。 てか、いぬさん。てリバウンドしたかどうかって分からないんじゃないの？ もうきてないんだったら http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/420
421: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/13(土) 19:27:00 ID:EUxtqIKP 今の体を今日のID付きでアップ出来ない時点でミナトがリバウンドデブになってる証拠なんだなー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591878991/421
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