[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart247 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
1(6): (ﾜｯﾁｮｲ 3f30-A+FV) 2020/04/16(木)15:01 ID:B/WZYGBk0(1/4) AAS
【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
新型コロナ対策にも免疫が大事です。
健全な食生活を心がけましょう
質問にはプロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
省13
11: (ﾜｯﾁｮｲ 1767-DmYq) 2020/04/16(木)20:48 ID:l/EgIlYU0(1) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
早速質問です！
プロのミナトさんは一体何のプロなんでちゅか？
216: (ﾜｯﾁｮｲ 2767-lffx) 2020/05/01(金)19:32 ID:yFlwWEJn0(2/2) AAS
勿論>>1-4のゴミテンプレもゴミ箱にポイっとな！(^o^)
コッチのテンプレの方がイイね！
↓
【朝鮮ガイジmNTちゃんの特長】
＜掲示板＞
・嘘つき
・連呼
・オウム返し
・論理的思考が出来ない
・過大な自己評価
省8
527(2): チワワに嫉妬されるミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/15(金)17:49 ID:2qFuco4k0(2/7) AAS
>>1のテンプレぐらいスラスラ書けるようにしないとね
今具体的に何をやってるのかやろうとしてるのかそして目標はいつまでに何キロか
【総摂取カロリー】 2200kcal/day
【総消費カロリー】 2700 kcal/day
【タンパク質】 100g/day
【食物繊維】 20ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 不足してません
【体温】36.8度
【睡眠時間】 6時間
【一日何時間座ってる？】 8時間
省10
682: (ﾜｯﾁｮｲ a167-SDK5) 2020/05/27(水)17:21 ID:+ocbyWH00(4/5) AAS
>>681
アスペはスレ主じゃないと証明してご覧www
はいコレ！
↓
>>1
936: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-uAIZ) 2020/06/08(月)10:33 ID:xr4LnLIb0(1) AAS
馬鹿アスペ〜！
ワイの毎日の食生活を知ってる訳でも無いのにたまたま書いたたった一度のペヤングと氷結で「絶対デブ」と言い切った理由を書いてご覧
たったこれだけの投稿で判断出来るなら>>1のテンプレなんて要らね〜なぁおいwwwwww
でプロの馬鹿アスペって何のプロなのよw
957: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-uAIZ) 2020/06/09(火)01:18 ID:3QSPFtERd(1/8) AAS
馬鹿アスペ〜！
ワイの毎日の食生活を知ってる訳でも無いのにたまたま書いたたった一度のペヤングと氷結で「絶対デブ」と言い切った理由を書いてご覧
たったこれだけの投稿で判断出来るなら>>1のテンプレなんて要らね〜なぁおいwwwwww
でプロの馬鹿アスペって何のプロなのよw
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.071s