[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
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886(2): (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-gIXh) 2020/05/15(金)17:12 ID:PfnGhij90(1) AAS
201?×105
当たり前だが滞空中に前足の膝を伸ばして下腿を前に出した方がストライドは伸びる
アスリートもそうやって走っているのが動画で確認できる
ピッチを伸ばそうとしてすっかり忘れていたがその方が正しいフォームだ
今日くらい曇りで天気が悪い方が人が少なくて走りやすいな
887: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/15(金)18:01 ID:LJHmq/cma(1) AAS
>>886
お疲れ
91 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb4-Utx0 [133.106.67.2]) sage 2020/05/15(金) 17:15:51.20 ID:sPhA/GhEM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省26
888: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/15(金)19:09 ID:4DyR2Xn9M(1/2) AAS
>>886
結局ピッチ伸ばせずの
ぴょんぴょんキチガイwwwwww
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