[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
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333(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-AOao) 2020/04/16(木)20:51 ID:ELF2XCmua(2/17) AAS
あ、それからみやす氏が全然速く走れなかった時のエピソードを書いてるから以下に引用
そしてとにかくストライドを意識してポーンポーンと高く跳んで走ってました。公園でピッチ走法で走る元気なランナーに
抜かれても「ちょこまかと走りやがって。かっこ悪いんだよ。見よ！この美しいフォーム！ストライド！」と、意にも介しませんでした。
そのランナーの背中はあっという間に小さくなっていきます。
引用終わり
この意識を改めることがなかったらいまだに４時間も切れてなかっただろうと書いてる
いやぁ味わい深いですなwww
336(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77b7-Ho7r) 2020/04/16(木)20:55 ID:4KiD+vhH0(11/21) AAS
>>333
エアジョグだから見当違いの勝利宣言して恥ずかしいな
俺はすでにAのフォームで時速13?以上で走ってるのに
355(1): (ﾜｯﾁｮｲ 77b7-Ho7r) 2020/04/16(木)21:55 ID:4KiD+vhH0(20/21) AAS
本の中にも>>333が書いてあるじゃん
Aのフォームは間違ってるってｗ
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