[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
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862(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6a3d-G0ct) 2020/05/12(火)22:03 ID:WAzOXy9v0(6/6) AAS
ご親切にありがとうございます！
なんかすみませんｗ
筋トレ嫌いなんですけどやっぱり少しはやらないとですね
863(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-4FPC) 2020/05/12(火)23:27 ID:tk2vhP92a(1) AAS
精神障害者は大変ですね
お大事に
265 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-BRGD) sage 2020/05/12(火) 21:11:18.79 ID:eYPznH8d0
安倍独裁政権のネット工作部隊、統一が取れてないな
このスレは書き込むなと言ったと思ったら、こんどは一般住人？と会話
もっとも一般住人のふりをした安倍独裁政権のネット工作部隊かもしらんけどな
266 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-oySJ) sage 2020/05/12(火) 21:41:24.82 ID:eYPznH8d0
どうやら一般住人に擬装した安倍独裁政権のネット工作部隊のようだな
茶番で会話やって俺を孤立させたつもりか？
その間に筋トレスレに書き込もうって作戦なのかねえ
864: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-5Yjo) 2020/05/12(火)23:44 ID:Up5/JTbeM(1) AAS
ここのゴキブリガイジ
ピッチ上げながらストライド伸ばして行けるかな
幅広ぴょんぴょんで超低ピッチ
フォームがおかしいと指摘されてもきかず
でも結局ピッチあげようとすると
ストライドが思いっきり縮むww
まあ回転モーメントガーとか
いつものできない言い訳するのがオチだろうな
865(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-9scZ) 2020/05/13(水)00:40 ID:jpvfG/WV0(1) AAS
ゴキブリはタイム聞かれても答えられない
距離聞かれても答えられないのがエアの証拠なんだよなあｗ
ゴキブリは１日１分だけ全力ダッシュして
その結果がストライドとピッチだろｗ
１分の結果だろどうせｗ
一時間そのペースで走ってからストライドピッチ書けよｗ
866: (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-AY8g) 2020/05/13(水)13:00 ID:WShMvhSf0(1) AAS
N95マスクをつけて走った子供が中国で何人も死んでる
十分に呼吸ができない状態で走るのは健康に悪いんだな
マスクで息が苦しい状態で走るのは自殺行為
867: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-nFXN) 2020/05/13(水)14:42 ID:pdLDyXmiM(1) AAS
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
省22
868: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-9wlZ) 2020/05/13(水)17:09 ID:jjJKDKufM(1) AAS
キチガイゴキブリが無視されてて笑ったｗ
まあヤツは気持ち悪いからしょうがない
駄目リストに追加かなw
●気に食わないから駄目
俺を無視して会話する
266 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-oySJ) sage 2020/05/12(火) 21:41:24.82 ID:eYPznH8d0
どうやら一般住人に擬装した安倍独裁政権のネット工作部隊のようだな
茶番で会話やって俺を孤立させたつもりか？
その間に筋トレスレに書き込もうって作戦なのかねえ
869: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-nFXN) 2020/05/13(水)17:26 ID:c3/8BaTkM(1) AAS
853 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-BRGD)[sage] 2020/05/12(火) 20:59:07.60 ID:eYPznH8d0
>>851
そいつ荒らしだから相手すんな
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-80Eo)[sage] 投稿日：2020/05/09(土) 03:41:32.04 ID:48xmntVca
頭が悪いのに頭でっかちなんだよな
実戦が伴ってないから変な方向に行ってる
この書き込みも何が荒らしって言ってるのか
わからんからなw
俺も何が荒らし？って一瞬考えてしまったが
ただのゴキブリだったww
870: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/13(水)23:21 ID:m3GIUCQ+a(1) AAS
>>865
>１日１分だけ全力ダッシュして
彼はそんな無駄なことはしない
820 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2db7-jvSr [118.21.13.150]) Mail:sage 投稿日:2019/11/17(日) 19:21:34.13 ID:WBchHOvc0
ストライド1.5mコース数回走っただけなのに足が痛くて疲労がきつい
今日もウォーキングの途中で何人もちょこちょこ走りを見かけたけど
アスリートのぴょんぴょん走りは異次元だな
左足でのジャンプはどうにかできるようになったけど、これからだ
でも一応すでにストライド1.5mで12歩走れてるから、能力ではなく慣れの問題だと思っている
彼は12歩で長距離走に必要な全てを完成させるメソッドを追求する求道者
省3
871: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/13(水)23:54 ID:k+n+rNRFa(1) AAS
今週の精神障害者ﾜｯﾁｮｲはこれか
(ﾜｯﾁｮｲ * *b7-gIXh)
(ﾜｯﾁｮｲ * *b7-AY8g)
271 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) sage 2020/05/13(水) 10:48:45.26 ID:WShMvhSf0
アニメ板に最糞スレなくなって快適だｗ
272 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) sage 2020/05/13(水) 10:49:32.67 ID:WShMvhSf0
筋トレ質問スレはぶっ潰したしアニメ板から最糞スレは消えた
敗北を知りたい
274 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-AY8g) sage 2020/05/13(水) 12:53:39.34 ID:WShMvhSf0
まあこのスレが乱立荒らしの立てたスレだし
872: (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-9scZ) 2020/05/14(木)05:02 ID:X3VHD1xw0(1/4) AAS
1000 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 690e-gIXh [222.150.91.60])[sage] 投稿日：2020/05/13(水) 23:25:10.30 ID:ZDLJzzZy0
1000なら安倍独裁政権のネット工作部隊コロナ死
７０過ぎのジジイがこんな事やってんの？ｗ
マジうけるｗ必死すぎｗ
873: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/14(木)07:47 ID:ZL7EXqYqa(1) AAS
今日の発作は早いな
4 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb4-Utx0 [133.106.66.198]) sage 2020/05/14(木) 06:45:32.93 ID:w5Aav1gyM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
省25
874: (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-9scZ) 2020/05/14(木)11:34 ID:X3VHD1xw0(2/4) AAS
潰したとまた勝利宣言してたのに即立てられて発狂してるなキチガイジジイは
アニメ総合スレも運営に潰されてんじゃんｗ
また負けたのかゴキブリｗ
875: (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-9scZ) 2020/05/14(木)11:38 ID:X3VHD1xw0(3/4) AAS
コロナ死だって？
ゴキブリお前さ、知り合いに病気にかかった人間とかいたら絶対こういうの書けないと思うのだが・・・
あ・・・・・知り合い、友人がいないんでしたねｗｗｗｗ
876: (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) 2020/05/14(木)13:15 ID:hI2hAzDi0(1) AAS
いつものように今日は軽く流してくるかな
体脂肪減らしすぎの徴候は出てないし
877: (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-9scZ) 2020/05/14(木)13:24 ID:X3VHD1xw0(4/4) AAS
ウンコでも流すのかゴキブリｗ
878(3): (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-gIXh) 2020/05/14(木)16:44 ID:7Dk2OIo70(1/2) AAS
173cm×123
いろいろやったけど一巡して元に戻ってきた感じ
一つアイデアを思いついた
後ろ足を離陸するときに、後ろに蹴り上げるのではなく、膝を曲げる方向に地面を押すのがいいんじゃないだろうか
879: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/14(木)16:52 ID:uGKbTzUVM(1) AAS
>>878
思ったとおりダメダメww
ピッチをあげようとしてるはずなのに
少なくなってるってもう
基本的に能力がないww
脳力もないwwww
880: (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-gIXh) 2020/05/14(木)16:53 ID:7Dk2OIo70(2/2) AAS
一昨日ピッチが上がってストライドが減ったのは
どうもピッチを上げようとして足を接地するタイミングを早くしてたみたいだな
ストライドを伸ばすためには、前足は腿上げして少し溜める必要がある
881: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-9wlZ) 2020/05/14(木)17:20 ID:+7D+9XXjM(1) AAS
とりあえず更新しとくか
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
省24
882: (ﾜｯﾁｮｲ 0bfb-FFtW) 2020/05/14(木)17:38 ID:C0TTEme40(1) AAS
昔区別されてクラスの皆から無視されてたからなこのゴキブリww
あれは苛めではなく話の通じないゴキブリに対する当然の扱いだぞ分かってんのか？ゴキブリw
883: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-9wlZ) 2020/05/14(木)18:41 ID:bdi5EircM(1) AAS
こんなキチガイゴキブリなんて誰だって相手したくない
近所からも嫌われているだろうよ
884: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/14(木)21:07 ID:St+TEUH3a(1/2) AAS
>>878
キロ 4:42なら十分速いやんw
フルマラソンならサブ3.5余裕なのに何を悩んでいるのか不思議だわぁwww
885: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/14(木)21:24 ID:St+TEUH3a(2/2) AAS
>>878
ほんとにどうやったらそんなに速く走れるの？
教えてよ？会話で孤立するのが嫌なんでしょ？
話しようよ速い人
886(2): (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-gIXh) 2020/05/15(金)17:12 ID:PfnGhij90(1) AAS
201?×105
当たり前だが滞空中に前足の膝を伸ばして下腿を前に出した方がストライドは伸びる
アスリートもそうやって走っているのが動画で確認できる
ピッチを伸ばそうとしてすっかり忘れていたがその方が正しいフォームだ
今日くらい曇りで天気が悪い方が人が少なくて走りやすいな
887: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/15(金)18:01 ID:LJHmq/cma(1) AAS
>>886
お疲れ
91 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb4-Utx0 [133.106.67.2]) sage 2020/05/15(金) 17:15:51.20 ID:sPhA/GhEM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省26
888: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/15(金)19:09 ID:4DyR2Xn9M(1/2) AAS
>>886
結局ピッチ伸ばせずの
ぴょんぴょんキチガイwwwwww
wwwww
ww
www
wwww
w
889: (ｱｳｱｳｶｰ Sad3-4DEZ) 2020/05/15(金)19:14 ID:vOfSb+Ioa(1) AAS
明日雨らしいけどその場ジョギングみたいのは効果ないのかな？
890: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/15(金)19:25 ID:4DyR2Xn9M(2/2) AAS
ピッチ105って
すごいスローモーションみたいな動きになるんだけど
これ走ってるって言えるのかな
加速しないスーパーマリオみたいな感じww
891: (ﾜｯﾁｮｲ 8bdf-9scZ) 2020/05/15(金)21:09 ID:z250qJJO0(1) AAS
ストライド３０００でピッチ１なら１分でいけるぞｗ
892(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0b78-SLSC) 2020/05/15(金)21:52 ID:SlpGvNbN0(1) AAS
今日帰り道にマスクしてジョキングしてる馬鹿いてワロタ
よるの夜中のガランとした住宅街だぞ
アホかと
893: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/15(金)22:03 ID:UJ5m4nSKa(1/4) AAS
>>892
ほんとなんで人気のないところで走ってるのにマスクなんかするんやろな
894(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1ba5-gIXh) 2020/05/15(金)22:24 ID:OsyJS4Vl0(1/2) AAS
>>892
実際に目撃してるってことは人と遭遇してるってことで
その目撃した人がマスク警察だったらボロカス言われまくることになるし
895(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/15(金)22:28 ID:UJ5m4nSKa(2/4) AAS
>>894
例えば３m離れても警察に正義あるんやろか？
俺もいい加減疲れてマスクせずに地元じゃ人気のランニングコースを避けてほとんど人がいない場所走って
すれ違うときは3m以上離れる、どうしようもなくなったら止まって人をいなすことにしてるわ
こんなんでもあかんのかいな？
896(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-1T77) 2020/05/15(金)22:45 ID:vr/iY0Jka(1) AAS
相手がヒステリーやノイローゼだったり
意図的に喧嘩を売るのが目的だったら
正論は関係ないからなあ
897: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/15(金)22:49 ID:UJ5m4nSKa(3/4) AAS
>>896
>相手がヒステリーやノイローゼ
だったらこのご時世になんで外に出てきてるのよお前？って話やん
898(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1ba5-gIXh) 2020/05/15(金)22:50 ID:OsyJS4Vl0(2/2) AAS
>>895
本当はそれで十分だろうけどちゃんとマスク無しでも気を使って走る人だけではなく
なんにも考えずによく言われてるような歩行者のすぐ近くをハァハァ通り過ぎるようなやつも多いから
マスクのことに神経質になってる人にとってはマスクしてないランナーはすべて同じに見えてしまう
ロードバイクとかと一緒でマナーよくしてる人いても
一部のマナー悪い人のせいですべて邪魔者扱いして車で幅寄せとかの嫌がらせする人もいるし
とにかく世の中には色んな人がいるんでなるべく絡まれないように今は自己防衛するしかない
899: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/15(金)22:55 ID:UJ5m4nSKa(4/4) AAS
>>898
>歩行者のすぐ近くをハァハァ通り過ぎるようなやつも多いから
結局これとマスク警察の極端と極端の戦いなのよね
900(2): (ﾜｯﾁｮｲ 033d-4DEZ) 2020/05/16(土)07:17 ID:ukoW1CxG0(1) AAS
マラソンの場合は3メートルじゃなくて10メートル離れないとダメだって
901: (ﾜｯﾁｮｲ ebb0-1T77) 2020/05/16(土)07:21 ID:tUYYjmN00(1/2) AAS
延々と真後ろを走る場合の話ね
902(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/16(土)11:05 ID:EZUyyNmoa(1/2) AAS
>>900
それの元ネタって感染症を専門としない流体力学の人がシミュレーションした
査読論文でもないたった一報の報告だけだぞ
RUNNER’S WORLDがこれ嘘くさいって記事出してる
外部ﾘﾝｸ:www.runnersworld.com
903(2): (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ) 2020/05/16(土)11:31 ID:xsA3MW5a0(1/2) AAS
>>900
既にテレビのニュースでもやってたから
もう立証されてるみたいね。
904: (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-32x/) 2020/05/16(土)11:52 ID:0K609irs0(1/2) AAS
川崎病に類似した、といっても症状だけだが
新型コロナに感染したNYの子どもたちにそんな症状が出ているらしいね
905(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-1T77) 2020/05/16(土)12:13 ID:4jxtlOOka(1) AAS
>>903
テレビでやったら立証w
そもそもその局名と番組名を出せよ
906: (ﾜｯﾁｮｲ ebb0-1T77) 2020/05/16(土)12:15 ID:tUYYjmN00(2/2) AAS
>>903
こういうバカが
あおられてるのねw
907: (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ) 2020/05/16(土)12:46 ID:xsA3MW5a0(2/2) AAS
>>905
NHKのニュース7
ジョギングする人への注意事項として説明してた。
908(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM23-UdFb) 2020/05/16(土)15:13 ID:bdgvi/wGM(1) AAS
彼氏とウォーキングしてきた
途中で彼は公園の中で走る予定だったから半袖で行ったら寒くて途中コンビニでコーヒー買う始末
せっかく走って歩いたのに帰りに近所の唐揚げ屋に惹かれる始末
歩く時は一人で黙々と歩いたほうがいいな
あちこち寄り道して全然ウォーキングにならなかった
909(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-32x/) 2020/05/16(土)15:16 ID:0K609irs0(2/2) AAS
揚げ物や清涼飲料水が欲しくなるのは食事に問題がある程度
910: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/16(土)15:32 ID:EZUyyNmoa(2/2) AAS
>>908
幸せそうで何より
911(2): (ﾜｯﾁｮｲ 91b7-gIXh) 2020/05/16(土)15:35 ID:vdyIvVum0(1) AAS
ちょうど休養日の今日が雨でよかった
912: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/16(土)16:29 ID:yMMWFAIKa(1) AAS
>>911
アラシは休まないのな
280 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb4-Utx0 [133.106.91.13]) sage 2020/05/16(土) 06:48:21.36 ID:sGgoavE/M
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省26
913(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/16(土)19:48 ID:9YwF3YdfM(1) AAS
>>911
いきなりのどうでもいいぴょんぴょん日記差し込み
自分の立てたスレで会話されて悔しかった？ww
914: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/16(土)19:50 ID:9FvyyAS+a(1) AAS
>>913
彼が建てたスレでそれは無理筋
無視しとけばいいんだよ
915(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-Ein3) 2020/05/17(日)00:02 ID:5UM5Snz60(1/4) AAS
一応マスクはアゴに装備して人とすれ違う時だけマスクしてる
916: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-32x/) 2020/05/17(日)05:24 ID:/H+5SfFE0(1/2) AAS
ウォーキンガーはマスク率65%ぐらいよね
ジョギンガー20%チャリンガー1%
917(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-32x/) 2020/05/17(日)05:26 ID:/H+5SfFE0(2/2) AAS
まなんにせよこちらが避ける逃げるしかない
918(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-A967) 2020/05/17(日)08:46 ID:GXbqyOxQa(1) AAS
>>915
同じく
誰もいないのにずっとしてるのは苦しいし
「マスクもしないで」って思われるよりいいもんな
919(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-Ein3) 2020/05/17(日)09:39 ID:5UM5Snz60(2/4) AAS
>>918
ですね！
一応予防してますアピｗ
920(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) 2020/05/17(日)15:06 ID:YSmmzB4C0(1/2) AAS
今日はどうしようかな
日曜だし天気がいいから人が多いだろう
これだけの気温で晴れだと真夏並みに半袖1枚で十分か
もう日差しがあると暑くて走るのに向かない季節になって、できれば曇ってて欲しい
921(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-Ein3) 2020/05/17(日)15:12 ID:5UM5Snz60(3/4) AAS
>>920
自分は夜に走ります
昨夜も雨が上がってから走りに行って、人もいなくて涼しくてとても走りやすかった
922: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-Ein3) 2020/05/17(日)15:12 ID:5UM5Snz60(4/4) AAS
あ！でも女性なら気を付けてください
923: (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-32x/) 2020/05/17(日)15:15 ID:hq0YTUai0(1/3) AAS
だいじょうぶかこいつ
924(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/17(日)15:22 ID:mJ9NALtgM(1) AAS
258 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b)[sage] 2020/05/17(日) 15:19:57.64 ID:mJ9NALtgM
次スレは再利用します
立てないで下さい
ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目
2chｽﾚ:shapeup
925: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/17(日)17:34 ID:/SOpz4yUa(1) AAS
>>920
女性かはともかく
頭のおかしい病人であることは確かだな
ホレ、はやく精神病院行っとけ
315 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) sage 2020/05/17(日) 16:57:58.90 ID:YSmmzB4C0
>>314
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
926: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/17(日)18:51 ID:8AsVxUcSa(1/4) AAS
>>921
そいつ頭おかしいからさわんない方がいいよ
b7-で抽出したらわかる
スレ建てだけして貰って後は触らないのが吉
ぴょんぴょん日記が笑っちゃうからついツッコんじゃうんだけどw
927: (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) 2020/05/17(日)19:20 ID:YSmmzB4C0(2/2) AAS
今日は速度測定はせずに普通に流してきた
速度アップのアイデアが尽きて行き詰っている状態
緩んでいるのかマスクしてない人も多かった
928: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/17(日)19:31 ID:Zrk5W5WIM(1) AAS
速度アップのアイデアとかwww
まず12歩以上走れる体力つけろゴミwww
929(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-32x/) 2020/05/17(日)20:20 ID:hq0YTUai0(2/3) AAS
つーかピッチ広げるのは腰回りの筋力がないと無理
工夫でどうにか出来るもんじゃない
930(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/17(日)20:46 ID:8AsVxUcSa(2/4) AAS
>>929
>ピッチ広げる
ピッチで広げるもんなん？
931(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4d67-32x/) 2020/05/17(日)21:10 ID:hq0YTUai0(3/3) AAS
>>930
ごめん逆になったストライドだわ
失礼
932(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/17(日)21:34 ID:8AsVxUcSa(3/4) AAS
>>931
承知
僕ちんは足が遅いけどストライドは伸ばすことはできるんじゃないか
ってどうして馬鹿は考えるんだろなw 同じことなのになwww
933: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/17(日)21:42 ID:6Y/VtTFaa(1) AAS
こんな感じで脳ミソイカれた病人だからな
322 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) sage 2020/05/17(日) 20:45:35.25 ID:YSmmzB4C0
>>321
エアジョグ死ねa5
安倍独裁政権のネット工作部隊
329 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) sage 2020/05/17(日) 21:14:17.79 ID:YSmmzB4C0
>>328
エアジョグ死ね
安倍独裁政権のネット工作部隊
335 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-gIXh) sage 2020/05/17(日) 21:19:01.35 ID:YSmmzB4C0
省2
934(1): (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ) 2020/05/17(日)21:42 ID:IxmyJTxJ0(1) AAS
ダイエットや健康維持なんだから速度とか気にしてたら体壊すよ。
マイペースにやってればいつの間にか速くなってます。
935: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/17(日)22:01 ID:8AsVxUcSa(4/4) AAS
>>934
>いつの間にか速くなってます
そう思うじゃん
だけど世の中には何をやってもダメな奴がいるねんw
マイペースが完全におかしい馬鹿がwww
936: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/17(日)22:47 ID:TKZgdeLQM(1) AAS
>>932
ゴキブラックは
普通のランナー並みにピッチあげられないから
それよりはぴょんぴょん飛び跳ねて
ストライドがアスリート並みだぜー
のほうが簡単でマウントも取れるんだろうな
どうせ12歩しか走らないしww
937(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh) 2020/05/18(月)14:54 ID:CnyFN1830(1/2) AAS
韓国ではジムはロッカールームやシャワーを禁止して再開するガイドライン
以前からインフルでも言われてたがロッカールームやシャワーでの感染が多いからな
トレーニング場はマシンの清掃をやればそんなでもないようだ
938(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh) 2020/05/18(月)15:09 ID:CnyFN1830(2/2) AAS
夜から雨だけどすでにあちこちに小さな雨雲が発生してていつ降り始めてもおかしくない
筋トレしたし折り畳み傘持って歩いてくるか
939: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/18(月)17:11 ID:h+ITvDAsa(1) AAS
>>937
今日も発作
精神障害者は大変ですね
346 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7db7-Utx0) sage 2020/05/18(月) 07:43:30.55 ID:b7Lyq4Mg0
こ
の
ス
レ
は
安
省28
940(1): (ﾜｯﾁｮｲ ebdf-9scZ) 2020/05/18(月)17:17 ID:jVc6J3Ki0(1) AAS
おいゴキブリ何サロンのスレ荒らしてんだよゴキブリ
死ねよゴキブリ
ルール違反だサロンに立てろとかほざいておいて
サロンのスレ荒らしてんじゃねえぞ今すぐ死ね
941: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/18(月)20:31 ID:7RqeE5ata(1) AAS
>>940
あの人はギャン泣きしてる乳児と精神構造変わらないから言っても無駄
自分が気に食わないものは気に食わないんだからしょうがないよ
942: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-UdFb) 2020/05/18(月)22:10 ID:cqkvJZ5HM(1) AAS
あんなに歩いたのに全然体重変動しない…
すこしは痩せたと思ってたのに…
943: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-HOHF) 2020/05/18(月)22:26 ID:brf5OpQB0(1) AAS
体重50kgの人が30分ウォーキングして燃焼する脂肪は約17g
944: (ﾜｯﾁｮｲ 033d-4DEZ) 2020/05/19(火)06:12 ID:z3veoLpG0(1) AAS
67キロの私は1時間ジョギングして400キロカロリーくらい減るみたい
7200÷400は18だから一ヶ月1キロちょっと減る
頑張ろ
945: (ｱｳｱｳｳｰ Saaf-7wRh) 2020/05/19(火)07:59 ID:ONzuYtzfa(1) AAS
>>938
連投アラシして二度寝でもしているのですか？
79 メロン名無しさん (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb4-Utx0 [133.106.84.164]) sage 2020/05/19(火) 07:06:02.78 ID:iKTElFbaM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省27
946: (ﾜｯﾁｮｲ eb78-auhd) 2020/05/19(火)11:12 ID:PBkEWdpl0(1) AAS
70〜80分のウォーキングを週に3〜4回、一年間続けて体重が5kg落ちた。食事の質と量は変えてない。
947(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-9wlZ) 2020/05/19(火)18:01 ID:9/SoWF8KM(1) AAS
運動後にハイボールがうまいと感じたらエアジョグww
380 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh) sage 2020/05/19(火) 10:16:24.25 ID:su9ObCzf0
ランニングの後は水分が不足してるからビールはうまいと感じるのはわかるけど
ハイボールがうまいというのはちょっと聞かないねえ
エアジョグだからだな
948: (ﾜｯﾁｮｲ ebdf-9scZ) 2020/05/19(火)20:11 ID:ou1sTQxG0(1) AAS
ゴキブリにとってハイボールは水分ではないからなｗ
949: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/19(火)20:31 ID:w1sxdgs0a(1/2) AAS
ビールよりハイボールってなんぼでもいるわな
特にダイエット民には
まぁ飲み会や飲み友達など無縁の人生なんだろうから仕方ない
950(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/19(火)21:45 ID:NniHwP6yM(1) AAS
>>947
久々にこれは俺的大ヒットwwww
951: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Jb2b) 2020/05/19(火)21:53 ID:RdRbtL+PM(1) AAS
早速更新しよう
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
省25
952: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-9wlZ) 2020/05/19(火)22:35 ID:dYoBd8yVM(1) AAS
ゴキパンツ大発狂
953(1): (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-9wlZ) 2020/05/19(火)22:55 ID:h5g91kXWM(1) AAS
お前生まれた時から嫌われもんじゃん
安倍関係なくね？
508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh) sage 2020/05/19(火) 22:26:37.97 ID:su9ObCzf0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊はもうすぐ消える
安倍がもう終わるからな
そしたらネットも元の平和な状態に戻る
それまではぶっ潰す
954(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk) 2020/05/19(火)23:02 ID:w1sxdgs0a(2/2) AAS
>>953
生まれた時からとは言わんけど
統合失調症って若いときに発病するらしいからね
若い時からしんどい人生だったのかもしれない
夏にハイボール飲むのを聞いたこともないぐらいの人生経験らしいし
955: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-rJCj) 2020/05/20(水)01:16 ID:zwwrVzP4M(1) AAS
>>954
酒の話嫌ってるし、基本的に酒が飲めないんだろうな
ビールはうまいと感じるのはわかるって言ってることからビールも飲めないってことで飲みに行くこともなければ家飲みもしないだろうからずっと飲めないままなんだろうね
多分
ハイボールってよく聞くけど知らないから調べて
ウイスキーのソーダ割って知るが
ウイスキーもよくわからないから調べて
アルコール度が高いと知り
そんなの汗かいたあとにのまねーよww
とだいたいそんな感じだろうな
省1
956: (ﾜｯﾁｮｲ 6367-f9J/) 2020/05/20(水)06:53 ID:lKZs6ntE0(1) AAS
アルコールと相性の悪い薬を飲んでるんじゃね
957: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-VIET) 2020/05/20(水)07:49 ID:HSbecyTIa(1/2) AAS
今日も発作
精神病院行け
3 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-lxre [133.106.92.20]) sage 2020/05/20(水) 07:40:34.20 ID:xqKSUF6cM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
省27
958: (ﾜｯﾁｮｲ 9ab7-crVl) 2020/05/20(水)14:06 ID:F3QP2uJS0(1/3) AAS
夜までは降らないようなので例によって流してくるか
そろそろまたランニングマシーンで走りたくなってきた
959(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9ab7-crVl) 2020/05/20(水)16:54 ID:F3QP2uJS0(2/3) AAS
202?×112
骨盤前傾でピッチ上げたつもりだったんだけどな
風も西日もなく人出も少なく適度な気温で走りやすかったけど
ネックウォーマーのゴムが伸びて鼻から落ちるようになってきた
960: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-g5b6) 2020/05/20(水)17:04 ID:n/jpzHU4M(1) AAS
>>959
どのスレでも発狂してんのな
お前気持ち悪いから飲み友達どころか普通の友人もいないだろ
学校でもボッチで嫌われもんだったんだろうな
548 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre) sage 2020/05/20(水) 09:45:18.51 ID:D4LsrULcM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態
今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
2chｽﾚ:asaloon
省6
961: (ﾜｯﾁｮｲ 4e99-n50J) 2020/05/20(水)17:43 ID:+mCeGs/M0(1) AAS
安倍政権云々がこのスレとどう関係あるのか意味わからんなw
どーでもいいけど
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