[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット (1002ﾚｽ)
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603(1): 2020/03/03(火)17:59 ID:BOylJr79(1) AAS
力士の脂肪はなんだと言ってるやついたけど、
脂肪が無いと逆にクッションが無いから大怪我するらしいよ。脂肪を付けてその下に筋肉がいいんだよ。
604(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:08 ID:IhcBBdMi(7/13) AAS
>>603
それも理由のひとつかもしれないが
基本は筋肉をつける時には同時に脂肪をつけたほうが効率が良い
あと体重が軽いと釣り上げられて土俵の外にだされてしまう
横綱だと千代の富士が体脂肪少なかったと思うが立ち会いで怪我したのか？
相撲関係者の説明って思考停止してる部分もあるから全部鵜呑みにするなよ
605(1): 2020/03/03(火)18:10 ID:8KkSk1pS(3/4) AAS
格闘技で柔道やプロレスはどうなんだろう
畳やマットは弾力があるから倒されても大丈夫だからそこまで脂肪を付ける必要はないが
砂を突き固めた土俵は岩みたいに硬くて危険なのか
606: 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:12 ID:IhcBBdMi(8/13) AAS
プロレスは相撲より試合時間が長いので脂肪をつけすぎると後半動けなくなる
ドロップキックひとつで考えても太り過ぎたらやりにくい
あとは見栄えが悪いので脂肪はあまりつけないんだよ
607: 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:13 ID:IhcBBdMi(9/13) AAS
>>605
あと知識のない馬鹿がごちゃごちゃい書きすぎだわ
あまりにも馬鹿すぎてイラッとしたわ
608(1): 2020/03/03(火)18:17 ID:keiqD35C(1) AAS
てかボディビルダーは魅せるための筋肉だから格闘技は全然弱いよね
609(1): 2020/03/03(火)18:22 ID:8KkSk1pS(4/4) AAS
ボディビルダーは単に筋肉隆々なだけで特にスポーツが得意とは限らない
610: 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:28 ID:IhcBBdMi(10/13) AAS
>>608
なぜか突然当たり前のことを書き始めたようだけど
「てか」って何にたいしててか？
611(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:36 ID:IhcBBdMi(11/13) AAS
>>609
誰かが得意と言ったのか？
612: 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:38 ID:IhcBBdMi(12/13) AAS
見る目のない馬鹿どもの見る目がない原因のひとつに
体を見てわかったつもりになる点があると思う
もうこれはアニメとかの影響でバキバキの奴が強いという思い込みのせいだと思う
K1なんか見てるとボチャっとした奴のほうが意外と強いよ
613: 2020/03/03(火)18:47 ID:fLSLdCWV(1) AAS
そりゃ漫画とかなら強い奴は見た目も強そうに描いた方が説得力がある
614: 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)18:58 ID:IhcBBdMi(13/13) AAS
だから漫画とリアルの区別をして見ないと駄目なんだよ
それが出来てないと言ってるんだよ
615(1): 2020/03/03(火)20:17 ID:xCA9e5wW(1) AAS
【毎日】ミナトの夢遊病(水分摂取)【言い訳】
○「寝てる時に体重の増減」と書いてしまい「寝てる時の体重増」について説明を求められたミナト…
↓↓↓
568 馬鹿ぞろいの中1人賢いミナトさん[sage] 2020/02/10(月) 01:02:04.61 ID:thJHbCtv
しかも寝てる時の体重の増減がほぼ水分での増減なのに
馬鹿の相手は疲れると思うしこういう馬鹿がリアルでいたら相手する奴は大変だ
598 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2020/02/10(月) 21:45:43.56 ID:VnPxMZbs
省15
616: 2020/03/03(火)20:20 ID:RGkNP6oy(1) AAS
これが圧倒的ゴミ知識のアホwww
↓
【寝ながら】ミナトの睡眠増量法【太る】
>>601
【毎日】ミナトの夢遊病(水分摂取)【言い訳】
>>615
617: 2020/03/03(火)20:21 ID:W5trKudT(1) AAS
なんでこんなに力士の話で盛り上がってるんだ？
618(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)20:44 ID:0MnyAgwU(1/2) AAS
力士の話も知識がない上に頭の中で整理出来てない奴が多いんだよ
夜のすいぶんせっしゅも知識がない馬鹿が相手だとそのコピペのように理解出来ないのよ
馬鹿相手だと簡単な話でも通じない
619: 2020/03/03(火)20:46 ID:HVqeRePQ(1) AAS
力士上げすることでデブな自分を自己肯定してる気になるんじゃないか
力士は力士であってデブはたたのデブなんだけどな
620: 2020/03/03(火)20:47 ID:NSDlxhXD(1) AAS
>>618
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
621(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/03(火)20:51 ID:0MnyAgwU(2/2) AAS
いくら力士に脂肪が沢山あろうが相撲という競技の中で上位陣はエリートだからね
スポーツエリートね
競争の中で勝ち残った人は普通にリスペクトするよ
だっておまえらって吉田沙保里みたいに少人数の中で競って勝った人を過剰にもちあげてるだろ・
622: 2020/03/03(火)20:57 ID:Z+CiRQZZ(1) AAS
>>621
コレ貼れと言われた気がする…
↓
【哀れなミナトちゃん】
ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…
俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー
そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
省8
623: 2020/03/04(水)03:09 ID:Ouk4r9A2(1) AAS
ボディビルダーが格闘技弱いって、格闘技の練習をして身に付けていなければ
ただの素人だから弱くて当たり前
624(1): 2020/03/04(水)03:15 ID:T0zEaI7L(1) AAS
>>604
横綱の千代の富士は、脂肪が少なかったせいもあると思うけど怪我だらけで、満身創痍で引退したんだよ。
625: 2020/03/04(水)06:34 ID:tFpG+j0O(1) AAS
ボディビルダーは喧嘩も別に強くはない
筋肉がついていれば勝てるなんて甘いものじゃない
626: 2020/03/04(水)07:10 ID:4fNgpdcZ(1) AAS
専門性よ
喧嘩最強だから相撲やボディービルで勝てるなんて甘いものじゃない
喧嘩最強だからMMAで勝てるなんて甘いものじゃない
MMAは世界中の喧嘩最強10代ヤカラの中からプロセレクトが才能を見繕って
プロトレーナーが専門的に1000時間トレーニングしてようやく戦える世界
でもそこで成功した人でも繁華街のストリートファイトであっさり負けたりするｗ
627: 2020/03/04(水)08:13 ID:XDxauPvy(1) AAS
格板逝け
628: 2020/03/04(水)08:23 ID:wpUldOgD(1) AAS
ボディビルダー的肉体をダイエットの目標にするのはただ見た目がカッコいいという程度のことでしかなく
女が化粧して顔を作るのと特に代わりはない
629: 2020/03/04(水)10:23 ID:c7ccWKSh(1) AAS
禁酒約4週間
体重は増減を繰り返していたがここ数日減少モードに入っている
630: 2020/03/04(水)11:42 ID:bGDu0WdB(1/2) AAS
行きつけのスーパーで自分の好きな銘柄のチューハイを置かなくなり
コンビニで買えば割高だし他の銘柄に乗り換えるのも癪だから
この機会に禁酒することにして一ヵ月続いている
631(1): 2020/03/04(水)12:11 ID:eUOeKPD+(1/2) AAS
去年の飲酒機会は１年間4回でした。
体重88→68
今年は1回だけです。このまま頑張ります！
632: 2020/03/04(水)12:40 ID:bGDu0WdB(2/2) AAS
禁酒だけで1年で20kgも減ったの？すごいね
633: 2020/03/04(水)13:23 ID:7GNfExMY(1) AAS
おれは禁酒だけじゃなく食事制限もしてるけど1年で18kg減ってる
634: 2020/03/04(水)14:05 ID:DtyBacT1(1) AAS
1年で20キロなら普通
1ヶ月1.7キロくらいのペースなら禁酒＋最低限の食事改善したら無理なく普通に痩せれるかと
標準体重より何十キロもオーバーしてるデブは食べすぎだし食べる時間帯も間食の回数も滅茶苦茶なんだよ
635: 2020/03/04(水)14:59 ID:VEfAmqX9(1) AAS
その普通とやらがなかなか出来ないから世の中XXダイエットが流行る訳で。
636: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)15:23 ID:JA8hhTRQ(1/21) AAS
>>624
そりゃ怪我だらけだろ
プロスポーツってのは怪我をするんだよ
あとミナトさんのほうが知識が上だと思って書いてくれ
知ってて当たり前のレスとかいらないから
637: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)15:27 ID:JA8hhTRQ(2/21) AAS
つーかよ
立ち会いの話してるのにいきなり千代の富士は怪我が多かったと書き始める馬鹿どうにかならんか
強引に相手を投げる事で肩が外れたんだよ
ミナトさんんは一応自称プロなので千代の富士の肩関節のレントゲン画像を持ってます
関節がハズレやすいはまり方してます
638: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)15:27 ID:JA8hhTRQ(3/21) AAS
つーかよ
立ち会いの話してるのにいきなり千代の富士は怪我が多かったと書き始める馬鹿どうにかならんか
強引に相手を投げる事で肩が外れたんだよ
ミナトさんんは一応自称プロなので千代の富士の肩関節のレントゲン画像を持ってます
関節がハズレやすいはまり方してます
639(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)15:28 ID:JA8hhTRQ(4/21) AAS
ダイエット板は高血糖で脳がやられてる奴が多いと思ってたが
このスレは酒で脳がやられてる感じがするね
頭が弱い奴が多すぎる
640: 2020/03/04(水)15:30 ID:ZDA5nEpa(1/8) AAS
>>639
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
641: 2020/03/04(水)15:30 ID:GBF32iW3(1) AAS
まだスレ違いの相撲の話にこだわってんだ
642(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)15:55 ID:JA8hhTRQ(5/21) AAS
俺は情弱の書き込みについつい反応しちゃうからね
643(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)15:56 ID:JA8hhTRQ(6/21) AAS
足りない奴って
わからないものは書き込まないという基本が出来てないからな
644: 2020/03/04(水)16:03 ID:eUOeKPD+(2/2) AAS
>>631
1年間節酒→食事制限→筋トレしました。
ガンマ160→35
復囲99→79
体重88→68
体脂肪率30→20
あと5キロ落としたいからもう1年間頑張ります！
645: 2020/03/04(水)16:30 ID:gNCnKl7q(1) AAS
食事制限もしているわけか
646: 2020/03/04(水)16:57 ID:3iF52hnA(1) AAS
食事を制限してなきゃ禁酒だけじゃ20キロも減らないだろう
647: 2020/03/04(水)20:08 ID:cVaY6u3w(1) AAS
>>642,643
これが圧倒的馬鹿の極みwww
↓
【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】
↓
>>419参照
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
↓
>>420参照
【日本語】ミナトの「知ったかぶり」【苦手】
省2
648: 2020/03/04(水)21:11 ID:A//PpF/c(1/2) AAS
もうすぐ禁酒1ヶ月で体重1kg減
特に変化もないから解禁してしまいそう
649: 2020/03/04(水)21:24 ID:ZVbfyCWC(1/2) AAS
1ヵ月で1キロでもそのペースで1年経てば12キロ減ってるわけだから挫けず頑張れ
650(2): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)21:42 ID:JA8hhTRQ(7/21) AAS
そういや先週ビール飲んだわ
のどが渇いてたまたまビールしかなかったからしかたなく飲んだ
大してうまいと感じなかった
651(1): 2020/03/04(水)22:00 ID:A//PpF/c(2/2) AAS
解禁してしまうと今までの努力がパーになるから耐えよう
652(1): 2020/03/04(水)22:05 ID:ZYrpIotd(1) AAS
>>650
水道止められてんのか
ドンマイ貧困チワワ
653: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:07 ID:JA8hhTRQ(8/21) AAS
炭酸水がないからビール飲んだだけだ馬鹿ｗ
654(1): 2020/03/04(水)22:08 ID:Rva2J+f8(1/2) AAS
>>652
笑わせんなwwwww
655: 2020/03/04(水)22:10 ID:uRiUAA/H(1) AAS
情報の後出し、すげえみっともねえな
656(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:11 ID:JA8hhTRQ(9/21) AAS
書き込み見てるとチワワってマジで貧困層っぽいな
657: 2020/03/04(水)22:12 ID:Rva2J+f8(2/2) AAS
>>656
水道止められたの？ ガチで貧困なんだね
658: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:12 ID:JA8hhTRQ(10/21) AAS
仕事せずに暇すぎてダイエット板で自演するようなチワワだから
貧困にもなるのかな
659: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:14 ID:JA8hhTRQ(11/21) AAS
ちなみに水道水って飲まない
セレブではないよ
飲まないってだけｗ
660(1): 2020/03/04(水)22:16 ID:G7zOMULo(1) AAS
貧困チワワの自己紹介レスがこれか
チワワ「水道出ないからビールしか無い(震え声)」
650 自分を褒める三七十さん sage 2020/03/04(水) 21:42:16.15 ID:JA8hhTRQ
そういや先週ビール飲んだわ
のどが渇いてたまたまビールしかなかったからしかたなく飲んだ
大してうまいと感じなかった
652 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/03/04(水) 22:05:07.85 ID:ZYrpIotd
>>650
水道止められてんのか
ドンマイ貧困チワワ
661: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:32 ID:JA8hhTRQ(12/21) AAS
>>660
貧困であるチワワの想像力ｗ
662(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:34 ID:JA8hhTRQ(13/21) AAS
水止められるような生活をしてるチワワはビールなんて飲めないなｗ
キリンの一番絞りだったけどチワワにしたら高すぎるなｗ
ビールごときでミナトさんに嫉妬しないでね
663: 2020/03/04(水)22:35 ID:RYYeMkTm(1) AAS
>>662
お前にとってはキリンの一番搾りが高級品なのか…
ドンマイちわわ
664(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:37 ID:JA8hhTRQ(14/21) AAS
俺はスーパードライのほうが好きだね
さっきも書いたようにそのビールしかなかったんだよ
665: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:37 ID:JA8hhTRQ(15/21) AAS
炭酸だったらなんだっていい感じ
チワワの命をつなぐ貴重な水道水じゃミナトさんは満足出来ない
666: 2020/03/04(水)22:40 ID:ZDA5nEpa(2/8) AAS
>>664
汚物(ミナトとも呼ばれる)が水道止められたんだって？www
今月分だけ払ってやるから住所、氏名、電話番号と振込先教えて！
667(1): 2020/03/04(水)22:40 ID:ZVbfyCWC(2/2) AAS
>>651
1週間の禁酒でもそういう気持ちになるね
一ヵ月飲まなかったらなおさらせっかく続けられたんだからもっと続けようと思う
668: 2020/03/04(水)22:40 ID:gc07I/Kr(1) AAS
何故なら水道が止められているミナトさんだからだ！！www
669: 2020/03/04(水)22:40 ID:ZDA5nEpa(3/8) AAS
AA省
670: 2020/03/04(水)22:40 ID:ZDA5nEpa(4/8) AAS
AA省
671(2): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)22:45 ID:JA8hhTRQ(16/21) AAS
>>667
このスレには水道を止められるチワワがいるのに酒という贅沢は敵だぞ！
貧乏人の気持ちにもなってやれ
672: 2020/03/04(水)22:45 ID:ZDA5nEpa(5/8) AAS
チワワミナト逃走中！
チワワミナト逃走中！
チワワミナト逃走中！
673: 2020/03/04(水)22:46 ID:ZDA5nEpa(6/8) AAS
>>671
レス遅せーぞ無能！
でなプ
674: 2020/03/04(水)22:51 ID:wImRMLLw(1/2) AAS
>>671
何でお前みたいな貧乏人に気使う必要あんねん
675: 2020/03/04(水)23:00 ID:ZDA5nEpa(7/8) AAS
馬鹿ミナト今日は久しぶりに各所で連投しとるから俺も楽しく遊んであげようとしとるのにまたビビって逃げちゃったよwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)雑魚過ぎる…
676(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)23:10 ID:JA8hhTRQ(17/21) AAS
貧乏人のチワワの家の水道は止まる
みなさん覚えましょう
677(1): 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)23:10 ID:JA8hhTRQ(18/21) AAS
今まで電気も水道もガスも止まったことないね
学生の時に携帯電話は止まったことあるｗ
678: 2020/03/04(水)23:13 ID:wImRMLLw(2/2) AAS
>>676
そうか 水道止められたのか…
可哀想に
679: 2020/03/04(水)23:21 ID:ZDA5nEpa(8/8) AAS
>>677
汚物(ミナトとも呼ばれる)は携帯なんて未だに買えないのに見栄張るなよwww
で何のプロ
680(1): 2020/03/04(水)23:25 ID:1cY+ibkv(1) AAS
早くもIDを真っ赤にしてゆりにこだわって一人で興奮してる奴、変な薬でもやってんの
681: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)23:38 ID:JA8hhTRQ(19/21) AAS
精神的に不安定だからこいつはやってるかもしれない
682: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)23:39 ID:JA8hhTRQ(20/21) AAS
と言っても精神科とかで貰うお薬だと予想
違法薬物は水道止まるレベルなので買えないと思いますね
ミナトさんの推理多分当たってる！ｗ
683: 2020/03/04(水)23:45 ID:7zl7Y5MB(1) AAS
>>680
やってるみたいだね
なんか気持ち悪い自分語りずっとしてるし
684: 自分を褒める三七十さん 2020/03/04(水)23:54 ID:JA8hhTRQ(21/21) AAS
ミナトさんに粘着してるチワワは
画像すら晒せないチワワだけど
変なな奴が多いからね
685(1): 2020/03/05(木)00:09 ID:IPJARSNK(1) AAS
誤字も多い片なやつだなた
686: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)00:17 ID:oo+OzwS7(1/14) AAS
娯字（なぜかこのじしか変換出来ない）なんて誰が見てもわかるもので特に気にならないレベルで意味も通じる
でも発達障害は気になるんだろうね
687: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)00:19 ID:oo+OzwS7(2/14) AAS
>>685の発達障害の一番の問題は誰にでもわかるレベルの娯字しか指摘出来ない点だね
小学生でも指摘出来るレベルだけど大人がわざわざレスしてしまう
これはやはり発達障害だからだろうとプロのミナトさんは思いますね
688: 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)00:19 ID:oo+OzwS7(3/14) AAS
賢い人なら意見に対してのレスが出来るけどこの馬鹿にはそれが出来ない
馬鹿だからね
689(2): 自分を褒める三七十さん 2020/03/05(木)00:19 ID:oo+OzwS7(4/14) AAS
気持ちいいぐらいに馬鹿をボコリましたｗ
690: 2020/03/05(木)00:46 ID:P6sIB05w(1/17) AAS
【5ch】あすけんスレでのミナトのレス【ストレス】
627 ｍNT sage 2019/10/15(火) 17:34:59.22 ID:nCPD5S+w
リアルで起きたストレスはリアルで解消しろよ
俺はここで馬鹿から受けたストレスは罵倒して解消してるｗｗｗ
↑
解消出来ないからストレスになっとるんやでwww
つかストレス受けてたんだwwwwwwww
691: 2020/03/05(木)00:47 ID:P6sIB05w(2/17) AAS
>>689
涙拭けよキチガイwww
で何のプロなの
692(1): 2020/03/05(木)00:49 ID:Y6RllV/8(1) AAS
ミナトって必ず何か一言口を挟まなければ気が済まないかなりの神経質な癇性とみた
693: 2020/03/05(木)00:52 ID:Jhj4P7FQ(1/5) AAS
それをいわゆる負け惜しみと呼ぶ
694: 2020/03/05(木)00:53 ID:i90vWUP1(1) AAS
>>689
おう！ボコられてたな！ お疲れい！！wwwww
695: 2020/03/05(木)00:54 ID:P6sIB05w(3/17) AAS
馬鹿ミナト今日は久しぶりに各所で連投しとるから俺も楽しく遊んであげようとしとるのにまたビビって逃げちゃったよwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)雑魚過ぎる…
696: 2020/03/05(木)00:57 ID:P6sIB05w(4/17) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ…
お前は毎日１時ぐらいに寝ちゃう時点でボコられて終わる毎日なんだよwww
毎日死ぬ迄ボコられ続ける為に5chに来てる訳wwwww
これからも頑張り続けるんだよ
分かったね！(^o^)
697(2): 2020/03/05(木)09:11 ID:0dYDNdkX(1) AAS
50日間“ビールだけ”生活へ、昨年は46日間で20kg減量
外部ﾘﾝｸ:news.livedoor.com
698: 2020/03/05(木)09:50 ID:uOQlWf/v(1) AAS
要は飲んでも飲まなくても食わなきゃ痩せると
699: 2020/03/05(木)09:56 ID:KezLA0wD(1/3) AAS
食わなきゃ痩せるというより消費カロリーが摂取カロリーを上回っていれば痩せる
ビール飲んだから痩せたわけではなく単に栄養失調で痩せてるだけ
700: 2020/03/05(木)10:01 ID:yGwfqSF5(1/2) AAS
よーし、俺も禁酒止めてビールだけの生活するか。
701: 2020/03/05(木)10:17 ID:EaQnl3am(1) AAS
だからここで痩せた痩せたと言ってる奴も、酒止めて痩せたんじゃなくて
同時に食う量減らしたり身体動かして消費カロリーを以前より増やしたりしたから痩せたってだけの話だよね
702: 2020/03/05(木)10:21 ID:KezLA0wD(2/3) AAS
酒を止めれば酒の分のカロリーは減るだろ
その分食べるようになっちゃったら駄目だけど
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