[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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574(2): (ｽﾌﾟｯｯ Sd29-dxWZ [110.163.217.103]) 2019/11/14(木)19:58 ID:eeaDHKE7d(1) AAS
ジョグ始めて４ヶ月くらいだけど去年と比べて健康診断の結果目に見えて良くなっててわろた
ちょい挫けそうだったけど冬も室内で走るかー
576: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-mnw2 [111.239.167.145]) 2019/11/14(木)21:06 ID:U/Gmw5hPa(3/3) AAS
オッサン仲間が結構いて安心した
体力、回復力、基礎代謝とその他いろいろ落ちてるのに食欲と体重は落ちないw
困ったもんだ
>>574
健康診断結果おめ
俺は健康診断終わったばっかりで結果まだだけどお互いに油断しないで頑張ろうぜ
580: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-Wn3s [111.239.138.248]) 2019/11/14(木)21:45 ID:oQXjocgXa(1/2) AAS
ジョグから帰還
寒いけど走り出せば体はあったかいが
手袋がそろそろ必要
>>574
よかったですね
室内ってトレッドミル？
あれ俺うまく走れないんだよな
後ろに落ちるのが怖くて前のバーにぶつかっちゃう
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