[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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440(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f01-bJhT [49.129.45.116]) 2019/11/12(火)23:14 ID:Uhy3MrmS0(1) AAS
かれこれ二年以上継続して走ってるけどししゃも足がなおらない。
441: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.135.24]) 2019/11/12(火)23:21 ID:JYDcuED5a(3/3) AAS
>>440
変なフォームで走ってるとふくらはぎやら大腿四頭筋に筋肉がつくらしいで
みやすのんきが言ってた
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