[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
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349(1): (ﾜｯﾁｮｲ 97d6-MK2o [220.107.6.205]) 2019/11/10(日)16:37 ID:I9hU8b5V0(3/4) AAS
>>344
ワタシも似たような経験しておりますｗ 30km以降はホントに別世界
普段、一度脚使いきってから、5kmとか10kmとかをキロ6くらいで走っておくと
最後を気持ちで乗り切る自信になるような気がします
351(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-WuPA [126.33.107.110]) 2019/11/10(日)16:51 ID:sNQqt209p(6/6) AAS
>>349
ガチユル走とかやろうかなと思うんですが
いかにもしんどそうでやりたくないです
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