[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット114周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
271(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.142.138]) 2019/11/09(土)08:41 ID:UeccWcVfa(1/3) AAS
>>263
どうせならこういうの受けてみたい
外部ﾘﾝｸ:www.asics.com
277: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.142.138]) 2019/11/09(土)09:38 ID:UeccWcVfa(2/3) AAS
>>276
ほぼ唯一の怪我しないための大事な道具なんだから
ガチランナーがヴェイパーフライネクストの話とかしなきゃアリなんでないかと思う
283(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-dWDm [111.239.142.138]) 2019/11/09(土)10:35 ID:UeccWcVfa(3/3) AAS
>>273
>体の真下・足の真ん中重心の意識
これだけはしっかりしたほうがいいと思う
体の前方で踵着地って膝や腿表にものすごく負担かけるらしいし
それでフラットとかやろうとしたらふくらはぎまでヤバい
足首の靭帯やってるならプロネーションに問題あるかもだから(俺も左だけ靭帯が伸びててアンダープロネーション気味）
>>259みたいにどっかで見てもらって合った靴を考えても良いかも（ライダーもペガサスも基本ニュートラル）
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.319s*