[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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82(3): (ﾜｯﾁｮｲ 4dac-M4Zw) 2019/12/08(日)04:47 ID:VBlUj0zl0(1/3) AAS
いくら間食してるからって、極端にまで太るか？？
例えで斎藤こずえくらいに太ってる56のおばちゃんがいるんだけど、酒も飲まないし何であれだけ太ってるのか不思議で仕方ない。
外食してもセットのライスは全部食べれないと言って半分に減らしてもらってるし。
やっぱり50代になると太りやすいのかな。
85: (ﾜｯﾁｮｲ 0d1f-TCJi) 2019/12/08(日)09:12 ID:AjrGKu9i0(1) AAS
>>82
食事量少ないのに太ってる人は
夜寝る前に甘い物食べてたりする
86: (ﾜｯﾁｮｲ 4d12-YEgJ) 2019/12/08(日)10:25 ID:w9jsuXUa0(1) AAS
>>82
元々代謝が悪くなってるのに家でも体動かさずに生活してるとか
ソースはデブだった頃の自分
家でも基本寝そべってテレビみたりスマホいじったり
そこで小腹が空くとスナック菓子たべたり
そういう無意識で食べてるものを食事の勘定に入れてないだけかも
食事の時は少しくらい控えても食事以外で食べてるものを忘れてる
年取ると無意識でやったことはきれいに忘れる
96: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMab-5nhq) 2019/12/08(日)21:01 ID:anReIalTM(1) AAS
>>82
あー私まさにそれ。
お酒飲まないし外食でご飯減らしたり残したりしてもデブってた。
そうやって気をつけてるつもりでも他でちょこちょこダラダラと際限なく食べてるんだよ。
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