40歳以上女性のダイエット 4

[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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765(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1767-42UQ) 2020/04/18(土)12:54 ID:BdoulS+20(1) AAS
>>739
遅レスだけどトランポリンを1日20分
飛んだ後2時間は水だけにする
守ったのはこれだけ

767(1): (ﾜｯﾁｮｲ 970c-Dagl) 2020/04/20(月)14:18 ID:ADzOApFH0(1/2) AAS
>>765
横だけど最初から20分飛べましたか？
その時体重どれくらいでしたか？
自分は1分で息切れしてくる上に、体重そこそこあるから膝に負担がかかりそうで心配