40歳以上女性のダイエット 4

[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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715(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6243-t5YB) 2020/04/09(木)23:28 ID:FjUXyjh50(1) AAS
>>713
私も！一月から毎日やってるけどそろそろ10分も動くと汗だくになります

716: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5f-7UnY) 2020/04/09(木)23:34 ID:CQ5by7cMp(2/2) AAS
>>715
汗かかない筋肉痛にならないっていうのは足りないってこと？
ずーっと運動部じゃなかったので、そのへんよく分からなくて