[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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709(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2357-7UnY) 2020/04/09(木)06:28 ID:73VFgL2v0(1/2) AAS
4年間で手術2回したら何がいけなかったのか軽く10キロほど太ってしまった48歳
１ヶ月前からYouTubeの燃焼系？動画で1日２〜３個必死でやってるけど変化が見えてこない･･･
710(1): (ﾜｯﾁｮｲ 67f8-t5YB) 2020/04/09(木)08:16 ID:VuJBx7ne0(1) AAS
>>709
3ヶ月は続けないと変化は見えてこないよ。
軽いジョギングで変化の見えない毎日送ってたが
3ヶ月目で5キロみるみる落ちた経験があるので
夢の世界が待ってますわよ！
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