[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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442(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-9j9a) 2020/02/20(木)14:53 ID:ovFfspOud(1) AAS
>>437
キープしたいって事は今の自分の体型に満足してますか？
153cmの私も似たような経過をたどってて、10代はダイエットで46kg→39kg、生理が止まってダイエットをやめたら50kg近くまでリバウンド
→20代前半は40kg程度、ストレスによる過食でMAX50kgになったけど、最後は45kgに落ち着く
→30手前で出産、出産後10年以上経つけど46〜48kg程度でずっと安定
で、40になり、昨年末から一発奮起してパーソナルトレーナーの元で週2の筋トレ&あすけんで食事制限して48kgから44kgまで落ちたところ
省4
445: (ﾜｯﾁｮｲ e3f8-A6HL) 2020/02/20(木)15:22 ID:Zj4Kce1a0(2/4) AAS
>>442
>>年も年だし
正にそれ、自分がそう思ってなくても
周りの人からは貧相だと思われるかも知れないから
これ以上はやめとくかな。
洋服が綺麗に着られる程度に痩せられたら十分かなと思う。
450(1): (ﾜｯﾁｮｲ f3df-jkV5) 2020/02/20(木)18:52 ID:acDHb1VG0(1) AAS
>>442
持って生まれたスタイルもあるから、誰もが細くなればなるほどスタイルよく綺麗になる訳では無いしね
旦那さんに何キロのときが1番綺麗に見えたか客観的な意見を聞いてみたらどうかな
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