[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
394(1): (ﾜｯﾁｮｲ ef88-OxJ8) 2020/02/14(金)11:40 ID:vDrjE3+10(1) AAS
やっぱり有酸素運動は必要なんだね
4か月で10キロ減すごいよ
お菓子止めて運動だし、良い痩せ方だと思う
395(1): (ｽｯﾌﾟ Sd52-VKUZ) 2020/02/14(金)12:36 ID:DRxuERmHd(2/2) AAS
>>394
痩せた事は痩せたんですけど全体的に萎んだ感じになりました
胸もおばあちゃんみたいになってしまったし
今回は筋トレも取り入れつつもう少しゆっくりペースで痩せようと思います
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.047s