40歳以上女性のダイエット 4

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267(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2d7c-E3U0) 2020/01/21(火)16:14 ID:hYWvcZON0(3/3) AAS
みんなありがとう！がんばる
健康診断でタニタの最新機の体重計乗らされた
握力40と背筋120、骨密度は20代だったよ
おからパウダーとプランク始めたけど減らない

269: (ｽｯﾌﾟ Sd82-01jf) 2020/01/21(火)18:13 ID:hIHszzKCd(1) AAS
>>267
そんなんで簡単に減るなら世の中でぶいないって。
デブはたった数日頑張っただけで、何十キロも痩せる気でいる

277: (ｽﾌｯ Sd7f-ePEN) 2020/01/22(水)07:54 ID:xOFhCmfvd(1) AAS
>>267
何かをプラスするダイエットではなくて食事量を見直せ
単純に食いすぎなんだよ
人間少々食わなくても死なん