[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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199(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-u+5z) 2020/01/14(火)20:03 ID:tEv1NLZba(1) AAS
>>198
体重計に乗るのしばらくやめて筋トレしたら？
同じ体重でも筋肉あるのとないのとでは見た目に違うし
既に筋トレしてるならゴメン
200(1): (ｽﾌｯ Sd9f-J752) 2020/01/14(火)20:19 ID:AKDtB0sSd(2/2) AAS
>>199
有り難う御座います。
筋トレはバレビュのベーシック2年、ターゲット2年を週2位。
バランスのとれた王道ダイエットをやってるつもりです。
閉経最中なのでそれが原因と思いたい。
202(2): (ﾜｯﾁｮｲ a2ec-oRGU) 2020/01/15(水)16:07 ID:IddHteig0(1) AAS
>>199
逆に乗らない方が不安
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