[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 4 (1002ﾚｽ)
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953: 948 (ﾜｯﾁｮｲ ff15-crGF) 2020/06/11(木)22:00 ID:aZOnFAev0(1) AAS
母の話からすると
ダラダラ続いたり、短かったりを繰り返して
やがて閉経するみたいだけど期間はわからん
更年期のはしりがきてて、月の半分は不調でつらい
命の母とか飲んでます？
954: (ﾜｯﾁｮｲ cfdb-Yihs) 2020/06/11(木)23:46 ID:jCUt9wXA0(1) AAS
46、周期がやたら長くなったと思ったら、前回の生理から2週間で来てしまった。
婦人科行くべきか…
955(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6388-NjyN) 2020/06/12(金)10:39 ID:Bc6UWGuy0(1) AAS
月経頻発は更年期あるあるだよ
その分貧血になりやすいので気をつけて
956: (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-Yihs) 2020/06/12(金)12:12 ID:WCACMPeVa(1) AAS
>>955
ありがとうございます。なんとなくふらふらするから鉄サプリ買ってみました。
命の母効くかなー久々に婦人科系漢方飲んでみようかしら
957: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-UXGl) 2020/06/12(金)13:27 ID:qiGbeWv8d(1) AAS
更年期障害に悩む奥様106
2chｽﾚ:ms
958(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfc4-FDn8) 2020/06/13(土)09:56 ID:rM/7jDGb0(1) AAS
ダイエットに成功したは良いけど、45を境にして顔が一気に痩せた。特に目の下、鼻の横。
身体は筋肉質で締まってきたのになぁ
プラセンタとかサプリ飲んだ方が良いのかな。
959: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NjyN) 2020/06/13(土)11:31 ID:f+2IN/02a(1) AAS
ちんちんぽほしい 正雄
960(1): (ﾜｯﾁｮｲ c367-ByBV) 2020/06/14(日)13:24 ID:AWF9l4RJ0(1) AAS
>>958
45って年齢？体重？
961: (ﾜｯﾁｮｲ cfc4-FDn8) 2020/06/14(日)16:58 ID:Hqqfemfo0(1) AAS
>>960
年齢です。
962: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-Nado) 2020/06/14(日)18:10 ID:/N1pEUIY0(1) AAS
歳とると食べる量減らして運動しても痩せにくくなるってほんとだったのねーと実感中。。
糖質制限ばっかりしてたから炭水化物とるのが怖いんだけどあすけんのいう通り取るべきなのかな
栄養バランスよく食べるの難しすぎる
963: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NjyN) 2020/06/14(日)18:18 ID:00/daqdia(1) AAS
そもそもがずぼらなんだよ
964(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff16-Qd01) 2020/06/15(月)01:13 ID:TQmmyxTN0(1) AAS
ｱｳｱｳｴｰ Sadfはいつも元気にくだらないことばっかり書き込んでいるね
人生楽しそうで何よりね
965: (ﾜｯﾁｮｲ 6368-++K0) 2020/06/15(月)05:05 ID:Eh8kWnbP0(1) AAS
mtcオイル注文しました
平日夜だけ食べてた白米、今日から辞めて頑張る
966: (ﾜｯﾁｮｲ 631a-23ar) 2020/06/15(月)07:53 ID:I7HKqNXU0(1) AAS
米一切抜くの？私はリバウンドしそうで怖くてできない
967: (ﾜｯﾁｮｲ cfc4-FDn8) 2020/06/15(月)08:52 ID:pTWxvDze0(1) AAS
人によるけど
朝食に米食べないと力が出ない。
その代わり夜は米食べたり食べなかったりだけど
4ヶ月で5キロ痩せたよ。
今も1年持ってる。
ただ、顔が痩せてきたので美容サプリ飲むようにした。
968: (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-W4xO) 2020/06/15(月)09:43 ID:Cbtb/tBw0(1) AAS
子供の頃から、朝御飯食べた事ないから
私は食べなくても平気だな
昼たくさん食べて夜は軽めにしてる
ガタイがよすぎて少し太っただけでゴツい人になる
骨格がスリムな人はどんどん痩せても綺麗だからうらやましい
969: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NjyN) 2020/06/15(月)11:21 ID:ZFtgD1vba(1/4) AAS
>>964
おはおはおっはー
970(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf25-Nado) 2020/06/15(月)13:15 ID:eiZkHmcR0(1) AAS
3食米もパンもなしで全然平気なんだけど、お菓子を食ってしまう
トータルカロリー的には全く問題ない筈なんだけど栄養不足だから痩せないんだと思う
お菓子をやめて米を食べるリハビリ中
971(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8393-EVMN) 2020/06/15(月)14:55 ID:CR2C0E1E0(1) AAS
NGしておいたらいいのよ
そのためのﾜｯﾁｮｲ
972(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-crGF) 2020/06/15(月)15:00 ID:NXSmZ8x90(1) AAS
パンは食べなくても全然平気だけどお米と蕎麦は食べたくなるー
主食抜き1ヶ月経過……
60kgきったらお寿司食べたい
973: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NjyN) 2020/06/15(月)16:51 ID:ZFtgD1vba(2/4) AAS
>>970
意味わかんね。とにかく動けよ馬鹿
974: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NjyN) 2020/06/15(月)16:51 ID:ZFtgD1vba(3/4) AAS
>>972
もう喰え
975: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-NjyN) 2020/06/15(月)16:51 ID:ZFtgD1vba(4/4) AAS
>>971
いやん
976(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff43-FDn8) 2020/06/16(火)23:40 ID:0wGlA4VL0(1) AAS
ソイプロテイン飲み始めたら生理周期遅くなった
痩せ期増えてラッキーと思ったけどPMS期間が長くなったような気もするし、微妙かなあ
977: (ﾜｯﾁｮｲ 1a15-Cv3U) 2020/06/17(水)01:29 ID:Iz8KZg/P0(1/3) AAS
イソフラボン効果なのかな？
978: (ﾜｲｰﾜ2 FF12-g4kx) 2020/06/17(水)09:34 ID:FUynDFRdF(1) AAS
40になった途端に太り易く痩せにくくなった
半年で5kgも太った
979: (ﾜｯﾁｮｲ 1a15-Cv3U) 2020/06/17(水)14:15 ID:Iz8KZg/P0(2/3) AAS
本当にやせにくいよね…
30代とは全然ちがう
980: (ﾜｯﾁｮｲ 4eb0-5g5U) 2020/06/17(水)18:05 ID:E7ZnJOON0(1) AAS
増える速度が早くてびっくりする
981(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-4qrO) 2020/06/17(水)20:34 ID:EnwgyDFrp(1) AAS
22歳まで48kg 25歳で52kg そこからはどんどん増量して40歳で67kgまできてしまいました
165cmです
1月からダイエットをして54kgまで落ちてきたのですが、顔に肉がつきやすく、顔の肉はまだまだあります
なのに！ずっと丸顔だった自分の顔が長くなっている事に気づきました
痩せてシャープになったわけではなく、面長でふくよかな顔です
若い頃も、67kgになった頃も丸顔だったのに
これが加齢で顔が長くなる現象なのでしょうか
どうせふくよかな顔なら、丸顔に戻りたいです
982(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-clOP) 2020/06/17(水)21:03 ID:AVCf5PICd(1) AAS
>>976
私もイソフラボンの影響受けやすい 甘麹＋牛乳＋きなこのを飲んでたら生理かなり遅れた イソフラボンはそもそも取りすぎ注意だし、ホエイプロテインにしてみるのもいいかもよー
983: (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC) 2020/06/17(水)21:12 ID:8RtCE5060(1) AAS
151センチMAX54キロだったのを若い頃の44キロまで落としたけど
顔がげっそりで顔が痩せないなんて言ってる人が羨ましい年頃になってしもた。
984: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-IXeA) 2020/06/17(水)21:53 ID:zSYiF68qa(1) AAS
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?
985: (ﾜｯﾁｮｲ 1a43-2gwT) 2020/06/17(水)22:15 ID:of3Ky7C70(1) AAS
>>982
ミルキー味のホエイプロテインとかも出てるみたいで気になってたから変更も考えてみます
でもPMSで一番辛かった胸の痛みが無くなったから一概に悪いことばかりでもないから悩ましいですわ…
986(1): (ﾜｯﾁｮｲ 731a-8c0b) 2020/06/17(水)22:52 ID:7pegjRyl0(1) AAS
163cm57kgから食事減らそうが増やそうがまったく体重変わらない…これが適正体重ってことなのか…
987(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a15-Cv3U) 2020/06/17(水)23:16 ID:Iz8KZg/P0(3/3) AAS
>>986
運動してますか？
988: (ﾜｯﾁｮｲ 731a-8c0b) 2020/06/18(木)00:19 ID:uSyYfFX10(1) AAS
>>987
たまに軽い筋トレをやってるくらいです
やっぱりちゃんと運動しないとダメですよね
989: (ﾜｯﾁｮｲ b368-IYX1) 2020/06/18(木)03:26 ID:1ZHPU1me0(1) AAS
>>981を読んだらお腹空いたらアタリメを噛んで
顎鍛えようかなぁと思えてきた
ただでさえ面長だから…
あと何か固い食べ物ないかしら
990: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-IXeA) 2020/06/18(木)08:49 ID:anJaPQm/a(1/8) AAS
おまえの岩石便秘糞でも喰ってろ
991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f88-IXeA) 2020/06/18(木)11:03 ID:6c5+cCPs0(1) AAS
25歳の時の自分の体重が適正体重だと聞いたことがある
25歳の私、157センチ47キロ
47歳の私、158センチ62キロ
992(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1731-mCAo) 2020/06/18(木)11:08 ID:ETbqHw4O0(1) AAS
>>991
まじか。
中年太りとか言い訳に過ぎないんだな。
自分
25歳 165/50
45歳 165/68
46歳 165/61
53キロ目指している最中。
993(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1a15-Cv3U) 2020/06/18(木)13:35 ID:+X+weUc+0(1) AAS
165cm
25歳54kg
34歳67kg
38歳77kg
40歳47kg
43歳53kg
44歳61kg
53に戻し中
994: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-IXeA) 2020/06/18(木)14:01 ID:anJaPQm/a(2/8) AAS
>>992は白痴
995: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-IXeA) 2020/06/18(木)14:01 ID:anJaPQm/a(3/8) AAS
>>993は蟲
996: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-IXeA) 2020/06/18(木)14:02 ID:anJaPQm/a(4/8) AAS
ちんぽ
997: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-IXeA) 2020/06/18(木)14:02 ID:anJaPQm/a(5/8) AAS
ちんぽちんぽ応答せよ
998: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-LS63) 2020/06/18(木)14:04 ID:anJaPQm/a(6/8) AAS
肛門拡張まだー
999: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-LS63) 2020/06/18(木)14:04 ID:anJaPQm/a(7/8) AAS
わたしだー 肛門拡張棒である
1000: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-LS63) 2020/06/18(木)14:04 ID:anJaPQm/a(8/8) AAS
うん、肛門拡張棒さんおっはー
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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