[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット113周目 (307ﾚｽ)
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23(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6bd6-49BC) 2019/11/03(日)21:17 ID:uYd7SO070(3/5) AAS
>>21
んじゃ、そこまで試行錯誤してどうしてキロ６分ペースで10kmも走れないの？
BMI標準以下なんでしょ？
走り方教えてもらってないって、体育の、短距離走・中距離走・長距離走の授業ちゃんと受ける姿勢あったの？
小出さんは、フォームのことはとやかく言わないぜ、
その人が自然に楽に走れることを第一に考える人
Qちゃんですら、女の子走り揶揄される腕振り矯正されていない
せいぜい踵からの接地を推奨するくらい(いまの流行りじゃないが)
反面、サブ4目指す想定の練習メニューはかなりハード
小出さんの本とか読んだことないでしょ？
25(1): (ﾜｯﾁｮｲ 46b7-qV4/) 2019/11/03(日)21:21 ID:7BHKSm8k0(8/16) AAS
>>23
学校の体育で走り方を習った記憶はまったくないんだがなな
ランダム試行で最適化なんて最適化手法の中でも最も効率も成功率も低いんだよ
モデルがあるんだから模倣すればいいだけじゃん
やっぱあほだなお前
28: (ﾜｯﾁｮｲ 46b7-qV4/) 2019/11/03(日)21:26 ID:7BHKSm8k0(10/16) AAS
>>23
さっきも言ったがQちゃんはその女の子走りですでにめっちゃ速かっただろｗ
ど素人だったら直すわｗ
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