ウォーキング＆ジョギング　ダイエット113周目

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202(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfaa-IdAT) 2020/02/25(火)00:37 ID:Ps7Gb2l40(1) AAS
家庭用で体脂肪率15%前後だけど腹の下の方にだけ残ってるのが気に食わない
これなら満遍なく付いてるほうがよかったまである

208(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-vERS) 2020/03/05(木)12:17 ID:R4P6D+YVM(1) AAS
>>202
筋肉が有酸素運動とダイエットで溶解したためにお腹がポコッてなる事がある
まぁそんだけ気合があるならジム行って腹筋して金肥大促したらすぐよくなる