体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５ (1002ﾚｽ)
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698(1): 2020/01/02(木)01:49 ID:0NfvLEIQ(1) AAS
冬場の減量は厳しい
本格的な冬になる前にBMI22を切っておきたい
12月〜2月の時期にBMI22に向かって
毎日250キロカロリー生活を強いるのは相当負荷がかかる

708: 2020/01/02(木)03:42 ID:srf9+f1P(1) AAS
>>698
55キロ切ってからは一日250とか一切やらなくなった
時の流れに身を任せている