体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５ (1002ﾚｽ)
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638(1): 2020/01/01(水)10:31 ID:ADRuAIXk(1) AAS
特別な運動をしなくても自力で歩行出来る人であれば
普通に生活して頭脳を使えばエネルギー消費するからな
あとはそれに合わせたカロリー摂取すれば体重はコントロール出来る
とにかく体重を測定しまくる事

644(1): 2020/01/01(水)12:00 ID:NfKojOxF(1) AAS
>>638
1日4回すら測れないようになったら危ない