[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg・５ (1002ﾚｽ)
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1(4): 2019/10/28(月)05:59 ID:VDhcEiht(1) AAS
83キロ台突入 08/14
82キロ台突入 08/18
81キロ台突入 08/20
80キロ台突入 08/22
79キロ台突入 08/24
78キロ台突入 08/26
77キロ台突入 08/28
76キロ台突入 08/30
75キロ台突入 09/03
74キロ台突入 09/07
省15
2(1): 2019/10/28(月)06:03 ID:85/AIfAu(1) AAS
日本人平均
男性?
16歳 168.4cm 58.7 kg?
19歳 168.9cm 63.6 kg?
23歳 171.8cm 65.0 kg?
26〜29歳 171.0cm 69.5 kg?
30〜39歳 171.2cm 71.0 kg?
40〜49歳 171.2cm 71.3 kg?
50〜59歳 170.2cm 69.2 kg?
60〜69歳 167.3cm 67.2 kg?
省9
3(1): 2019/10/28(月)06:25 ID:claJsICH(1) AAS
10/26 61.0
10/27 60.5
10/28 59.9
こんな感じでも一日で60k台卒業できるけど>>1はどうなんだろ
4: 2019/10/28(月)06:44 ID:HnGf9oTj(1) AAS
9月下旬はかなりサボってたんだな勿体ない
5: 2019/10/28(月)09:10 ID:1uBQDPvW(1) AAS
>>3
日付ベースなら24時間〜47時間59分まであるから一気に2キロ飛び越しも不可能ではない
6: 2019/10/28(月)10:06 ID:2QPuUZgm(1) AAS
１ 火 61.90kg
２ 水 61.60kg
３ 木 61.55kg
４ 金 61.50kg
５ 土 61.40kg
６ 日 61.25kg
７ 月 61.00kg
８ 火 60.90kg
９ 水 60.65kg
10 木 60.50kg
省18
7: 2019/10/28(月)13:43 ID:J2J3ejYM(1) AAS
10月28日現在53.25
11月25日目標53.10
8: 2019/10/29(火)01:24 ID:V0y3jtFA(1) AAS
>>1
半月前にはまだ約3キロ差があって50台参加は私が一日だけ早かったみたいですけど今はもう抜かれたかな？
9(4): 2019/10/29(火)05:15 ID:Wb1Mge7G(1) AAS
超低カロリー減量療法
【一日の体重減少目安】
療法開始時 体重の約0.55％
15日経過時 体重の約0.50％
30日経過時 体重の約0.45％
45日経過時 体重の約0.40％
60日経過時 体重の約0.35％
75日経過時 体重の約0.30％
90日経過時 体重の約0.25％
【療法期間】
省9
10(1): 2019/10/29(火)06:21 ID:EfuvpmgZ(1) AAS
朝の2.3キロ走 8分11秒
11: 2019/10/29(火)06:44 ID:nSqBfUPm(1) AAS
>>9
BMI18.5くらいまで落とした人のレポートが欲しいな
12: 2019/10/29(火)09:09 ID:aMd/zXTt(1) AAS
１ 火 61.90kg
２ 水 61.60kg
３ 木 61.55kg
４ 金 61.50kg
５ 土 61.40kg
６ 日 61.25kg
７ 月 61.00kg
８ 火 60.90kg
９ 水 60.65kg
10 木 60.50kg
省19
13(1): 2019/10/29(火)11:15 ID:Wr77VGtS(1) AAS
個人的に掲げている目標があと12日で2.15キロ減の57.65キロ
余力から考えると非常に厳しい所ですが先を行かれる方々の貴重なデータは励みになります
14(1): 2019/10/29(火)16:19 ID:MXcAqx2n(1) AAS
>>9
療法開始時 体重の約0.60％
15日経過時 体重の約0.50％
30日経過時 体重の約0.40％
こんな感じで2ヶ月目以降失速する患者さんも少なくない
15: 2019/10/29(火)16:55 ID:nQImMGEk(1) AAS
59〜50ってのがいいよね
50〜59ではなくて
16(1): 2019/10/29(火)17:13 ID:H9/yu/pK(1) AAS
>>14
長続きしないタイプと思えば失速を予期して一気に減量して頂くのもあり
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