[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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160(1): 2019/11/08(金)23:07 ID:12+kvFmn(1/2) AAS
禁酒すれば、少しは痩せますか？
ビール腹を何とかしたい
165: 2019/11/09(土)05:45 ID:l9Ii+U+V(1) AAS
>>160
消費カロリー > 摂取カロリー
この不等式が成立すれば脂肪は減少する
この不等式が成立しなければ、禁酒しようとしまいと脂肪は減少しない
不等式が理解できるかできないか、これが成功不成功を決める
禁酒はダイエットの効果はオマケ程度
肝臓がやられるのを防ぐのと、発癌率を下げるのが主な効果になる
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