痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8

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36: 2019/10/26(土)06:28:05.96 ID:qh6TOgV0(1) AAS
>>34
継続可能なやり方にしておかないと破綻するよね
まぁダイエット関連で飯食ってる人が沢山いるから、そんな正論が語られる機会はなかなか無いかもしれないけどw

68: 2019/10/30(水)04:29:50.96 ID:mOb7fibD(1) AAS
ワイは183cm80kgを絶対下回りたくないよ
糖質制限（）なんかすればあっという間に55kgとかになれるんだろうが

260: 2019/11/23(土)22:43:28.96 ID:4piF1rh7(3/3) AAS
飲む前からおつまみは決まってるので計算通りのカロリーになる
酒の量も決まってる
家飲みの利点

380: 2019/11/29(金)23:27:12.96 ID:HM3wrbGb(1) AAS
極度の睡眠不足ではイライラしやすい状態になる感覚がある
でも酒飲む飲まないとイライラがリンクする感覚はないな

460: 2019/12/04(水)16:27:23.96 ID:NAZ6kZT5(1) AAS
タルト・タタン

506: 2019/12/06(金)12:33:01.96 ID:MdCXYxts(1) AAS
危ない危ない
スーパーで刺身を特売してたのをおかず用に買ったら
これで飲んだらどうだろうと思って酒コーナーを覗いてしまった
もちろん酒は買わなかったけど

529: 2019/12/07(土)11:54:04.96 ID:oSRL7eM4(1) AAS
変わらないんだ？
楽になるかと思ったのに

608: 2019/12/12(木)08:31:02.96 ID:Hz+5/Uvk(1) AAS
それは摂取カロリーが消費カロリーを上回ってたからでしょ
酒をやめた分余計なカロリーが減って逆転して痩せた

814: 2019/12/24(火)17:20:42.96 ID:MSjuIsiZ(1) AAS
禁酒前までは酒にあう肴で酒を飲むのが楽しみではあったが
禁酒したらそんなことはどうでもよくなったな

830: 2019/12/26(木)19:20:08.96 ID:4g+nbYy5(2/2) AAS
完全に辞めるのは難しいです。
禁酒14日目になるけど、
飲みたいわけではないけど飲みたい。
ふとした気の緩みで飲んじゃう。