[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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210: 2019/11/20(水)07:10:10.88 ID:5weVbkb9(1) AAS
禁酒すると「あぁ、身体を痛めつけてたんだなぁ...」と気付く。
だって禁酒すると身体が喜んでいるもの！
312(1): 2019/11/26(火)09:07:55.88 ID:atbl1CEW(1) AAS
刺身に酒が欲しくなる感覚はわからんでもない
俺はそうならないために、生魚が食いたくなったら海鮮丼を買うようにしている
不思議なもんで、丼だと酒は欲しくならないから
345: 2019/11/28(木)09:29:44.88 ID:bDvnrPs/(1) AAS
本は酒と結び付いてるからなあ
家にいてゆっくりするようなのはいかんかも
遠出のドライブで山登りでもすれば飲まないでいられるか
349: 2019/11/28(木)14:07:34.88 ID:D2E1P2bx(1) AAS
俺も酒飲んだら本とか読めなくて音楽かややこしくないバラエティー番組視聴がせいぜいだったけど酒がないと読書が味気ないとまで言うやつもいるよね
俺は外に出ると酒買い込んだり居酒屋寄ってしまうから休みは家にこもって過ごしてる
379: 2019/11/29(金)22:44:32.88 ID:hvpbCHyJ(1) AAS
>>367
周りの環境によらないか？
止めても飲んでも
403: ｍNT 2019/12/02(月)21:33:27.88 ID:b0ZCjw1n(1/5) AAS
170×70はぽっちゃりじゃねーだろｗ
普通な
430: 2019/12/03(火)13:55:48.88 ID:VNdW7YO8(1) AAS
女に言わせるとBMI22で計算した体重自体デブということになるらしい
もっと細くなきゃダメらしい
555: 2019/12/08(日)18:04:31.88 ID:FRT/gKSx(2/3) AAS
中年太りの段階をすぎて初老になれば食欲も落ちてくるし老人になれば大抵痩せてくる
634: 2019/12/13(金)01:45:55.88 ID:CGvXKmiD(1) AAS
9/18から禁酒してる
酒の代わりに炭酸水とお茶を飲んでいる
禁酒以外の食生活変更なし運動無しで48.1kgから3か月で44.1kgまで下がった
体脂肪率も17.2％から14.9％まで下がった
睡眠よくとれるようになって調子もいい
659: ｍNT 2019/12/13(金)23:38:31.88 ID:KH/uohpa(2/4) AAS
夏場汗かきすぎた時とか忙しくて水分摂取量が少ないと尿の色が濃くなる
濃い色は腎臓によくない
沢山飲むと透明になるけどそこまで飲まなくても良いが程よい濃さの目安は大切だと思う
水中毒のこと書いてる奴はこういうチェックは出来てない馬鹿が多いと思う
672: 2019/12/14(土)10:28:31.88 ID:oQiwUw9M(1) AAS
酒を飲んだら同量以上の水を飲めと言われている
944(1): 2020/01/04(土)00:35:18.88 ID:LKmTtOKh(2/2) AAS
【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】
○ミナトの学力が小学校2年生程度なのは既知の事実ですが中学校１年生で習う英単語すら理解していない事が判明しました
以下、英語のバッド(BAD)をバットと何度も書くミナトの姿の証拠です
＜証拠＞
484 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-wzfJ)[] 2019/12/02(月) 00:46:29.98 ID:xZ6NKMJy0
キレおの動画はバットボタンが多い
バットボタンの多さは視聴者の評価
省7
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