痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8

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179: 2019/11/10(日)19:31:26.87 ID:Fg0OR+Lz(1) AAS
>>173
そうなりそう
できたら暖かいものに切り替えたいけど

>>175
カフェイン避けたいからほうじ茶とか柚子茶とか色々試してみる

254: 2019/11/23(土)17:57:55.87 ID:2uUOLyeK(1/2) AAS
お湯よりは梅昆布茶がいいな

283: 2019/11/25(月)14:38:24.87 ID:drXozcZd(1) AAS
体重が減っていくという現実が一番のモチベーションになるってことはある

391: 2019/12/01(日)08:27:58.87 ID:KXMasP6X(1) AAS
酒は万病のもとw

470: 2019/12/04(水)22:46:16.87 ID:RkyY+/tM(2/2) AAS
米中欧露肌感覚で結構酒飲まなくなってきてるよね
日韓が一番やばいんじゃなかろか北朝鮮には行ったことないんだけど

530(1): 2019/12/07(土)12:03:47.87 ID:JQiDaBjE(1) AAS
過敏性腸症候群とかだとけっきょくストレスからで
医者でもそうすぐに治せないってたぐいかね

558: 2019/12/08(日)19:22:04.87 ID:/PJ/bQh4(1) AAS
怪我で1週間入院した時は4kg減った
当然運動は0だったがやはり食生活やろな
BMIは25ぐらいでやや肥満だった

591: 2019/12/10(火)22:28:28.87 ID:tn5mAkJw(1) AAS
ここ禁酒すれだよね？笑った

902: 2020/01/02(木)18:17:38.87 ID:PByWHhi8(1) AAS
去年は4kg減量できたから今年は2ヵ月で4kg減らすことを目指す