[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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76: 2019/10/30(水)18:40:29.81 ID:exZaIgzU(1/2) AAS
>>75
消費カロリー（燃やした燃料） > 摂取カロリー（投入した燃料）
脂肪が減少しないなら何が減少するのか？
114: 2019/11/02(土)12:51:42.81 ID:HZbFkVws(1) AAS
質問1:いつも急に片腕が切れて吹っ飛ぶ妄想してるんやがどう思う？
質問2:自分をRPGのクラスに例えると何？
質問3:好きなラーメンの味は？
378: 2019/11/29(金)22:43:18.81 ID:uJi8dGbX(2/2) AAS
鮭→酒
424: 2019/12/03(火)12:30:03.81 ID:MCXVtJuf(1) AAS
血圧も家庭用のは計る機械が変われば3040余裕で変わるけど、毎日毎日同じ機械同じ状況で計り続けることが大事なのよ
631: 2019/12/12(木)22:26:42.81 ID:AibHvVcx(1) AAS
うん、だから有酸素は筋肉を維持したまま体脂肪を落とすのに有効ってことですね。
632: 2019/12/13(金)00:28:29.81 ID:40fZrKqS(1) AAS
よくマラソン選手はガリガリじゃんとか言う奴いるけどガチ勢は朝食前に20〜30キロ走とか月間1000キロとか走ってるしね
650: 2019/12/13(金)16:25:08.81 ID:OqEcUvON(2/2) AAS
酒か否かアルコールが入っているか否かじゃなく飲むシチュエーションが問題にされているなら
ウーロン茶、コーラ、ジンジャエールなども酒のかわりに酒席で飲まれることがあるから
厳密にいえばヤバいわけだ
704: 2019/12/17(火)06:38:49.81 ID:rTF9pE97(1) AAS
禁酒5週間でγ-GTPが220→55になった
まだ少し高めだけど薬を飲んでいるから医者からはそのくらいでも大丈夫といわれた
749(1): 2019/12/19(木)00:17:18.81 ID:NfUcoZvV(1) AAS
しつこく酒の話してるやつは荒らしだろうなあ
禁酒失敗して腹いせに他のやつの足をひっぱりにきてるんだろ
939(1): 2020/01/03(金)20:40:09.81 ID:0qsK610q(4/4) AAS
アルコールの代謝はアルコールからアセトアルデヒドと、アセトアルデヒドから酢酸の2段階で、
1段目は鍛えると強くなる
2段目は遺伝で決まってるので、どうにもならない
2段目が強い人でも鍛えてないと酔うけど(アルコールの作用)、
鍛えれば血中アルコール濃度は上がらないので酔わなくなる
2段目が弱い人は、1段目がどうなろうがアセトアルデヒド濃度は上がってしまうので、
酔わなくても気持ち悪くなって(アセトアルデヒドの作用)それ以上は飲めない
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