[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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165: 2019/11/09(土)05:45:08.65 ID:l9Ii+U+V(1) AAS
>>160
消費カロリー > 摂取カロリー
この不等式が成立すれば脂肪は減少する
この不等式が成立しなければ、禁酒しようとしまいと脂肪は減少しない
不等式が理解できるかできないか、これが成功不成功を決める
禁酒はダイエットの効果はオマケ程度
肝臓がやられるのを防ぐのと、発癌率を下げるのが主な効果になる
195: 2019/11/16(土)22:41:26.65 ID:wM6Kcdz5(1) AAS
家に酒がある方がいつでも飲めると思って飲まずに済んでるわ。
485: 2019/12/05(木)21:03:27.65 ID:kD9OjA09(2/3) AAS
0.0001%が0.0056%になると56倍
509: 2019/12/06(金)13:13:26.65 ID:TCeqhoPC(1) AAS
焼酎を入れてないホッピーを飲むのはどう
515: 2019/12/06(金)17:39:08.65 ID:vRMP0dcI(1) AAS
正月も飲まないん？すごいね
俺そこゴールにして今頑張ってるとこあるわ
612(1): 2019/12/12(木)12:30:37.65 ID:hCiS94x1(1/2) AAS
依存症になっちゃうと30年禁酒を続けてきた人が
たった一杯飲んだだけで大量飲酒に逆戻りというケースもあるからな
691: 2019/12/15(日)07:10:29.65 ID:fu0CzrBt(1/2) AAS
それはダイエットのせいじゃなくて、歳だよ
780: ｍNT 2019/12/20(金)21:43:59.65 ID:VAi6fqwt(1) AAS
>>778
どこが明確だよ？
禁酒してる人は健康面の問題があってしてる人がいる
そういう条件が違うものを比較してるから間違った解釈につながる
783: 2019/12/21(土)07:30:00.65 ID:hyVKVuv1(1) AAS
そういえば、最近、ふくらはぎがつらないな！
787: 2019/12/21(土)12:38:45.65 ID:B1g/TZBs(1) AAS
スルメに嵌った
913: ｍNT 2020/01/02(木)23:43:22.65 ID:Vwd1KH+c(3/4) AAS
外部ﾘﾝｸ:togetter.com
917: 2020/01/02(木)23:59:51.65 ID:XGFlZ/FK(1) AAS
正月とか忘年会とかイベントで飲まない！って変に気色ばんで叫ぶよりも、
一人で意味無く飲むのをやめる方が実質的には絶対いい
949: 2020/01/04(土)09:19:39.65 ID:/jvKEPlN(1) AAS
自分は今日でまだ1ヵ月、食事は普通に食べて、2キロ減といったところ
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