[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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122(1): 2019/11/03(日)10:37:34.60 ID:Mv7P/0Ds(1) AAS
しかしその「管理」とかの面倒なことを忘れさせるための酒でもあるからな。
飲みだすとついつい当初の予定を超えて飲んでしまう
140: 2019/11/06(水)15:34:09.60 ID:7WOy4X0Q(1) AAS
飯と酒がセットになってる奴が大半だと思うけど、飯食う前か食うと同時にとりあえずお茶か水を沢山飲んでみよう。それでかなり酒飲みたい欲求消えるはず。20年間飲み続けてたけど、これで週1にした。
292: 2019/11/25(月)19:35:50.60 ID:Mmn4wBwx(1) AAS
依存体質だと酒やめると食うようになるよね
内臓の調子も良くなるし
タバコやめると太るのと同じ現象
まあそこからの頑張りだよな
酒飲んでた頃の方がマシだったなんて思ったら
一杯オバケの餌食
316(1): 2019/11/26(火)11:12:02.60 ID:I3+J+6Tq(1) AAS
俺は禁煙セラピー経験者だから、何かに紐付けて飲む事は極力やめてるのと、うおおーー今日は飲みたいっていう時こそ飲まない。タバコと同じで5分もしたら忘れてる。あとアルコール以外でなんか飲んどきゃ紛れる
384: 2019/11/30(土)14:32:21.60 ID:9tSFCrWT(1) AAS
コーヒーの飲み過ぎで水太りしてしまった
567(2): 2019/12/08(日)23:17:42.60 ID:qCKaeyi7(1) AAS
禁酒貯金を始めて11年。
今年の夏に2000万円たまった。
酒飲んでたときなら今日は○円使ってたな、と思うときに、その金を貯金していく。例えば金曜夜なら昔は3万くらい使ってたから、 毎週金曜に3万円貯金してる。
629: 2019/12/12(木)20:41:14.60 ID:oEFVThw4(1) AAS
有酸素で筋肉削られる云々はボディービルダーでもない限り関係ない
762(1): 2019/12/19(木)17:00:22.60 ID:tUv0ge8Q(1) AAS
ああ！飲みたい
助けて下さい！
836: 2019/12/27(金)07:14:08.60 ID:sh7wrRI/(1) AAS
>>833
俺も肺炎で昨日入院して禁酒してるわ
このまま禁酒していきたい
975(1): ｍNT 2020/01/05(日)13:04:15.60 ID:IJ+jGQZl(6/7) AAS
汚物君はとらやの羊羹にも嫉妬しちゃうような貧乏人だからね
ミナトさんにいちいち嫉妬しないでくださいね
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