[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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108: 2019/11/02(土)07:59:52.49 ID:V5DPnLHT(1) AAS
晩酌を止めて普通にお米とおかずを食べるようにしたら
２ヶ月で3キロ減ったよ
摂取カロリーは増えてると思うんだが
186: 2019/11/11(月)21:26:49.49 ID:ndu5b8vP(1) AAS
ここしばらくラグビーとか子供の父兄飲みとかでちょっと飲み過ぎてた
1週間飲まないと調子良すぎて無敵感溢れすぎ
282: 2019/11/25(月)11:44:25.49 ID:myKch9aB(1) AAS
禁酒して体重減りだすと嬉しくてもう飲もうなんて気はなくなるね
333: 2019/11/27(水)21:06:11.49 ID:f3wStFg0(1) AAS
隙あらばマウントガイジわくスレよな
392: 2019/12/01(日)09:42:10.49 ID:g42vkoMs(1) AAS
>>375
アルコールは強い常習性がある
だから飲もうとする欲求を抑えることができない
デブの食欲も強いので抑えられない
つまりアルコールを飲んでのダイエットは、二重の欲求と闘わなければならなくなる
一般のアルコールを飲まないデブですらデブ状態から抜け出せない
アルコールを飲みながらのダイエットなどできるわけがないｗ
421: ｍNT 2019/12/03(火)12:18:48.49 ID:rrtA06+7(2/8) AAS
>>415
腹囲を保健士が定期的に測ることによって死亡率が減ったという組織ならある
つまり簡単にわかる便利な指標なんだよ
おまえのような馬鹿は簡単に測れる数字をなぜか軽視してる
475: 2019/12/05(木)07:11:34.49 ID:3VHiMO0p(1) AAS
あぁ、体調が本当に良い！
暴飲暴食後の寝落ちも無いし、睡眠の質も良いから朝は気持ちよく起床。
体重を計れば少しずつだが確実に減ってる。
まだまだ腹の肉は分厚いけど、継続が大事！
来年1年目安に無理なく頑張れ、俺！
514: 2019/12/06(金)15:45:40.49 ID:W3szwVDZ(1) AAS
それは正月は酒を飲むものだと言う固定観念に囚われているからだよ
523: 2019/12/06(金)22:14:10.49 ID:fhtKuiCg(1) AAS
禁酒しようと思っても良い酒を貰ってしまって飲んじゃう
662(1): 2019/12/13(金)23:40:58.49 ID:fV3EO8qv(3/4) AAS
水中毒にそう簡単にはならんは確かだけどなー
バカバカ言ってんじゃねーよアホ
758: 2019/12/19(木)12:22:41.49 ID:zhHIt9Ks(1) AAS
>>749
「断酒、禁酒を7日間以上継続してる人」と書かれてからは、「今日から禁酒する」、「昨日から・・」、「明日から・・」というのは減った
それだけでも大分雰囲気が良くなった
基本的にここはアルコール依存症のデブの溜まり場
酒を飲む話は、いつまでも出続けると思われる
禁酒ダイエットをまともにしている人向けに「断酒、禁酒を30日以上継続してる人 限定」の別スレを立てて引っ越せば、アルコール依存症者はほとんど来ないだろう
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