[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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1(1): 2019/10/20(日)20:20:25.30 ID:2xgEIdqu(1) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
省3
356: 2019/11/28(木)20:31:33.30 ID:SJGEvbM+(1) AAS
そこだけ聞くとほんと薬物なんだよなぁ
358: 2019/11/28(木)20:42:20.30 ID:WYFVde7K(1) AAS
今日めっちゃ飲みたかったけど耐えた！お湯割りにするかビールにするかまで悩んだけど、耐えて安心
381: 2019/11/30(土)03:08:59.30 ID:kWGYW7JG(1) AAS
ビフィズス菌や乳酸菌などは、生きて腸まで届いても、定着せずにウンコになって出ていく
善玉菌は増えない
人間は生まれながらに腸内に菌が定住しており、成長に合わせて在来菌がアジャストして行く
食べものからビフィズス菌や乳酸菌を摂っても、外来菌は腸内環境にフィットしない
在来菌との競争に勝てず定住できずに体から出ていってしまう
ヨーグルトを食べると善玉菌が増える、というイメージは間違い
ヤクルトを飲んでも菌は増えない、むしろ糖質が多いので体に悪い
食べ物から菌を補充しなければ腸内の菌が減っていくなら、菌を摂らなければ人は死ぬことになる
そんなことはあり得ない
在来菌の善玉菌を増やすには、善玉菌の餌になる食べ物を摂ればいい
省4
621: 2019/12/12(木)15:22:23.30 ID:Aoo5S6Xl(1) AAS
忘年会や新年会で、禁酒しているから飲まないと言うと
そんなこと言わずに飲めとか言われたり、ノリが悪い奴扱いされることって今でもあるのかな
人に無理やり酒を飲ませるのはアルハラだという認識はかなり広まっているはずだと思う
756: 2019/12/19(木)10:57:12.30 ID:F5B18QvD(1) AAS
俺もほとんど酔わないけど
チューハイを飲む時はストロングを選んでた
酔わないなら5％でも9％でも同じ筈なんだけど
やはり9％を選んでしまう心理って何だったのか
禁酒した今でもよく分らない
795: 2019/12/22(日)08:47:45.30 ID:RQjWNYUj(1) AAS
うちもだー
思い切り吐いたし
839: 2019/12/27(金)08:52:02.30 ID:ymDmtRl0(1) AAS
結局、習慣だろうね
マラソンやってる人も走り後のビールが楽しみらしいし
882: 2020/01/01(水)21:23:48.30 ID:ykYrBZyY(3/3) AAS
子供も含めて酒だけ飲んでたわけじゃないんでしょう
何を食ったのかな
919: 2020/01/03(金)03:21:41.30 ID:welZ6UN4(1/2) AAS
ふう、食った食った。寝れなかったからウイスキー飲んだらカップラーメン、焼きそば、助六寿司。お腹一杯Σ(´□｀ )
992: 2020/01/06(月)20:30:06.30 ID:xV+i35TD(1) AAS
今日で禁酒７日達成！再びこのスレに書き込めるようになった
今年こそは酒を断ち良い年にしたいものだ
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