[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.8 (1002ﾚｽ)
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59(1): 2019/10/29(火)16:49:10.00 ID:nmzRIdRI(1) AAS
2日節食、朝一トイレ後の体重63キロからスタートして
飲酒一週間ビール1L程度、総摂取カロリー１日平均1400程度で
20日経過で現在59キロ割るくらいだわ身長170だから、あと4キロくらい落としたい
181: 2019/11/10(日)20:25:04.00 ID:BRnBj9Fq(2/2) AAS
禁酒に挑戦して破綻することを繰り返すよりも、
節酒を持続する方がよっぽど建設的なのに
443: 2019/12/03(火)23:44:48.00 ID:v3L+3oDr(1) AAS
わしもじゃ
501: 2019/12/06(金)09:23:57.00 ID:csLztllX(1) AAS
俺は筋トレもやってるよ
694: 2019/12/15(日)20:36:15.00 ID:cfP3bw3X(1/2) AAS
自分も肉が苦手になってきてスーパーの半額刺身をよく食ってる
742: 2019/12/18(水)21:25:13.00 ID:T/AJTWgI(1) AAS
明日休みで飲みたいけど炭酸水ともやしの漬物で晩酌します
796: 2019/12/22(日)08:54:48.00 ID:gLzNCtYp(1) AAS
ずっとノンアルコールビール飲んでいて
昨日久しぶりにビール飲んだらまずく感じた
ノンアルコールビールでいいかもと思った
845: 2019/12/27(金)20:47:08.00 ID:hV1Tw+2l(1) AAS
今日ばっかりは夫婦で仕事納めお疲れ飲みしたった
855: 2019/12/29(日)11:09:58.00 ID:pAEw+9Qi(2/2) AAS
炭酸ガスで満足できるまであと一歩
915: 2020/01/02(木)23:52:25.00 ID:HSv/KlWI(3/3) AAS
タイプミス
ストロング1.5リットルぐらいで暴れたり人事不省になったりする人はそもそも酒なんか飲むべきでない
どのくらいのペースで飲むのかにも触れられてないし
そりゃ一気飲みしたらだめだろうよ
932(1): 2020/01/03(金)16:32:25.00 ID:AUk+Rna8(1) AAS
ずっと禁酒していてクリスマスから年末にかけてちょっと飲んだだけなのに
離脱症状なのか冷や汗が止らない
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