[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17 (981ﾚｽ)
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1(1): いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2019/10/06(日)13:48 ID:nr1IWzjm(1) AAS
身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
省21
2: 2019/10/06(日)14:10 ID:isA1LT2K(1) AAS
>>1
書き込みも気まぐれなのにまだ立てるの？
3: 2019/10/06(日)14:23 ID:Yyf+WnHo(1) AAS
犬の魂胆見えたな
ワッチョイはずしてやんの
4: 2019/10/06(日)15:03 ID:VJ/GO/LO(1) AAS
久し振りにダ板に来たらいぬさんリバウンドしてるし
ミナトは相変わらずいるしでカオスだな
5: 2019/10/06(日)19:13 ID:oAe5LCdJ(1) AAS
40キロ台になったのって5月くらい？
6: 2019/10/06(日)21:03 ID:iN7ZcplT(1) AAS
こいつってうつ病は寛解して今は睡眠障害だけって言ってたのに坑うつ剤飲んでんじゃん
ダイエットうまく行くわけないじゃん
7: 2019/10/06(日)22:41 ID:7GeLlU9h(1) AAS
たまに体重しか書き込まないし
いらないだろこのスレ
8: 2019/10/07(月)00:11 ID:+hS89BXD(1) AAS
自己顕示の為に立ててるだけだから
前スレで自演バレて開き直っただけでしょ
9(2): 2019/10/07(月)10:06 ID:ARW+ke8Y(1) AAS
（5/21　49.5）
6/11　49.3
6/12　48.7
6/13　49.3
6/14　49.1
6/15　49.0
6/16　48.0
6/17　47.6
6/18　47.6
6/19　49.0
省2
10: 2019/10/07(月)10:37 ID:DTnASXTA(1) AAS
>>9は本人です。
11: 2019/10/07(月)11:25 ID:G+nu1CG5(1) AAS
>>9
なんで50kg切った時だけの一瞬を張りだしてるの
維持も出来なかったのに
12(3): 2019/10/08(火)09:54 ID:jjAnrCYs(1) AAS
47キロ台だったのたった2日なのか
それにしても6/20→6/21の3.5キロ増にびっくりする
13: 2019/10/08(火)12:10 ID:X7XYbcaU(1) AAS
これ60キロ超えるな
14: 2019/10/08(火)14:59 ID:rwa5oqgr(1) AAS
この際、60キロ超えてもOKくらいの感覚でしっかり食べて代謝戻す
ご飯＋味噌汁+肉か魚（+野菜）と言った普通の食事摂って
15: 2019/10/09(水)22:43 ID:/ua9qG7r(1) AAS
>>12
ここで踏ん張れなくてズルズル行っちゃったのかねぇ
16: 2019/10/10(木)00:01 ID:Ao7ziFNd(1/2) AAS
気がゆるんで痩せたしちょっとくらい食べても大丈夫だよね？からの爆食
17: 2019/10/10(木)05:45 ID:Ga7/EmGb(1) AAS
>>12
即どん兵衛やらうまかっちゃん食べてた
18: 2019/10/10(木)08:14 ID:phOcnDs0(1/2) AAS
>>12
断食繰り返して無理やり体重だけ減らしてたからもう体が限界きてたんだろうね
19: 2019/10/10(木)10:05 ID:wcS12MeZ(1) AAS
今でも目標４７キロ？
20: 2019/10/10(木)11:37 ID:GhAzI13V(1) AAS
いぬ　さんは土台の食事を根本から変えないとね
21: 2019/10/10(木)12:02 ID:sSECgulp(1) AAS
何言ってもスルーっしょ
ジム行かないから活力ないし、野菜食べないわばっかり食べばかりで工夫して料理することもなし
体重だけに囚われていて健康とかっこいい体作りを考えないままだからね
22: 2019/10/10(木)14:33 ID:Ao7ziFNd(2/2) AAS
働いてもないよね？ 自炊らしきこともやってないみたいだし動くと言ったら食料買い出しくらいか
ジム行くのがおっくうなら家の中掃除しまくったり自重トレとかすりゃいいのに
23: 2019/10/10(木)19:16 ID:phOcnDs0(2/2) AAS
>>178
1日の生活の中で立ってる時間増やすだけでも大分違うのにね
生活強度低くて普段動かない人が毎日家の掃除しまくるとか家事しまくるのはダイエットにすごく効果的だよ
24: 2019/10/10(木)22:08 ID:iM5zaEJg(1) AAS
いぬっていうよりブタだろ
25: 2019/10/11(金)03:13 ID:yNPQiRII(1) AAS
断食が良くなかったね。筋肉を落としたように思う。
26: 2019/10/11(金)10:14 ID:jqcEzo8B(1) AAS
ブタさん余命あといくつですかね
27: 2019/10/11(金)10:25 ID:sZSKmVoj(1) AAS
やっちまった→断食　だもんね
翌日から徐々にカロリー減らして調整すればいいものを
0か100かみたいな考え方だとダイエットは成功しない
28: 2019/10/11(金)18:13 ID:9aeGUbcr(1) AAS
こいつってミュンヒハウゼンだよ
かまっちゃダメ
29: 2019/10/12(土)13:53 ID:0TO8BqxX(1) AAS
やるべきことは食事制限ではなく食事改善だし、有酸素より筋トレだよ
30: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2019/10/12(土)14:04 ID:PD8vNDq9(1/2) AAS
ヤンデレじゃなくてやっぱりメンヘラでした…

久しぶりのファスティングです。
3日間の予定です。
昨晩からです。
31: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2019/10/12(土)14:06 ID:PD8vNDq9(2/2) AAS
ミュンヒハウゼンではありませぬ。
32: 2019/10/12(土)14:19 ID:V0TrRvTp(1) AAS
記録も何もかも出さない奴にスレ使わせる権利あるの？
ヲチるだけしか無いだろ、こんな奴
33: 2019/10/12(土)15:10 ID:lKngnHob(1) AAS
だからファスティングは止めろと
筋トレもしないのにファスティングなんてリバウンドしたくてやってるようにしか思えない
34: 2019/10/12(土)15:20 ID:4duD9aF7(1) AAS
おいおいまたファスティングって
どうしてリバウンドするのか（量的に食べていないのに太るのか）、どうして無気力で不健康なのか、等々、理解しなよ
ほんとみんなが何いってもスルーでダメだこりゃ
それじゃ引き締まった美ボディも健康も手に入れられなくて当然
35: 2019/10/12(土)15:41 ID:Bccq79yP(1/3) AAS
え、またファスティング？そんな極端な事をするから爆食いしてリバウンドするんだよ。ここにしばらく書いてない間相当爆食いしてたと思う。あまり食べてない時だけ書いてるんじゃない？
爆食い→ファスティング→爆食い→ファスティング
してる間に筋肉はなくなり、その分体内が脂肪だらけになってしまうよ。
36(1): 2019/10/12(土)15:43 ID:rqIP533F(1) AAS
三日間のファスティング宣言とかみんなに心配してほしくて注目されたいんだろうな
もろにミュンヒハウゼンの特徴じゃん
37: 2019/10/12(土)15:47 ID:Bccq79yP(2/3) AAS
34が書いてる通り、栄養不足カロリー不足だと気力がわかないよ。太るのが怖いんだったら尚更ファスティングなんてやめなよ。
ファスティングなんてお洒落な言い方だけど要は断食だから。食を断つ。それでうまくいってるならいいけどさ、
リバウンドを断食で体内を綺麗にリセットしようというのだろうけど、飽食の現代人がたまになるならまだしも、栄養素が不足した状態が続いてるのを何日も食べないようにしたら身体にいいのかどうか火を見るよりも明らかだと思うがなぁ。
といってももう断食始めてしまってるのか。
38(1): 2019/10/12(土)15:52 ID:Bccq79yP(3/3) AAS
>>36
ミュンヒハウゼンではないと思うけど、メンヘラの特徴は「オールオアナッシング」「０か100か」思考しかできない。
誰が何と言おうと、融通が利かないから、病気やダイエットを人の注目を浴びる手段にしているように見えるけど、本人は大真面目に良いと思ってやってるんだろう。
ファスティングか爆食いかの両極。ほどほどに食べて、ほどほどに運動できる中庸の思考ができるならそもそもメンヘラにならない。
39(1): 2019/10/12(土)16:38 ID:j311ELhE(1/6) AAS
>>38
これプロのミナト酸に粘着してる奴の性格だわ
40: 2019/10/12(土)16:49 ID:ij/FlGz+(1) AAS
お前にに粘着してるやつはいない。嫌われているだけ
嫌われて叩かれてるだけ。アホか
41(2): 2019/10/12(土)16:51 ID:j311ELhE(2/6) AAS
プロのミナトさんがちょっときつい返しするとキレてるとか言う人いるけど
5ちゃんでキレたりイライラしたりする普通？笑
42: 2019/10/12(土)17:22 ID:LEqc+tlc(1) AAS
>>41
お前すでにイライラしてんじゃんwwwwwww
43(1): 2019/10/12(土)17:23 ID:j311ELhE(3/6) AAS
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
44: 2019/10/12(土)17:26 ID:s13wIywq(1) AAS
>>41
お前の場合は会話にならないし
そもそも会話のレベルが低いから相手にされてないだけ

きつい返しじゃなくてコミュニケーションが取れてないだけ
お前は恥かきっぱなしだけど
これ以上恥かかない為に教えとくよ
45: 2019/10/12(土)17:41 ID:aILSM1ox(1) AAS
>>39
誰もお前の話しなんかしてねえよでしゃばり負け犬デブ

チワワは小屋に戻りなさい
チワワミナト！ハウス！！wwww
46: 2019/10/12(土)17:44 ID:GnIdgZYu(1) AAS
でしゃばり負け犬デブは草
47: 2019/10/12(土)17:48 ID:iWtP1ZI5(1/4) AAS
>>43
あ
ミナトちゃんまた鏡見てぶつぶつ呟いてるw
48: 2019/10/12(土)17:49 ID:iWtP1ZI5(2/4) AAS
因みにミナトちゃんは知的水準が低すぎて妄言をぼうげんと読みますwww
49: 2019/10/12(土)20:08 ID:j311ELhE(4/6) AAS
プロのミナトさんと違いこいつらに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない

幼稚というか下等動物というか
50(1): 2019/10/12(土)20:10 ID:7cnsLyrU(1) AAS
ファスティング中って飲み物だけ？どんなことやってるのか気になる
51: 2019/10/12(土)20:17 ID:j311ELhE(5/6) AAS
知識があるわけでもないし良いアドバイスしたからって聞くわけでもない
ということは何をしてようが関係ないわと思い始める
52: 2019/10/12(土)20:18 ID:j311ELhE(6/6) AAS
でもダイエット板にいるような情弱は馬鹿のやってるサンプル数1を気にする
53: 2019/10/12(土)20:32 ID:iWtP1ZI5(3/4) AAS
ミナトちゃんって色んなスレ飛び回ってるけどやってる事って結局全部同じなんだよね…

【ミナトちゃんのワンパターン行動】

１．知ったかぶりして絡んでくる
↓
２．レスがつくと煽ってくる
↓
３．自分は凄い、自分はプロなどと言い出す
↓
４．突然、投稿の流れとは関係無く「画像を晒せる自分は凄くて晒せない人は嫉妬してると」言い出す
↓
省15
54: 2019/10/12(土)20:33 ID:iWtP1ZI5(4/4) AAS
まぁあれだ…

ミナトちゃんは妄言をぼうげんと読むぐらいの知能だから何言っても説得力ゼロということだな

で何のプロなのミナトちゃんは
55: いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc 2019/10/13(日)00:34 ID:MGOijQIb(1) AAS
>>50
具体的には、飲みものだけで、3食具無し味噌汁で過ごしています。
56: 2019/10/13(日)06:26 ID:dRyT26si(1) AAS
57kgになってきたから手っ取り早く断食なんだろうな
運動してないしこのままやってても体重減らないもんね
断食で体重落としてきた成功体験あるし
まぁその後反動で食べ過ぎに気をつけてね
57: 2019/10/13(日)13:53 ID:IPXHk2zV(1) AAS
4ヶ月で10kg太れるのってもうデブ才能全開だな。
あと1年すれば余裕で元に戻れるな
58: 2019/10/13(日)17:55 ID:Sqv4hd/7(1) AAS
せいぜい頑張ってね
妖怪養豚うまかっちゃんメンヘラBBAさん
59: 2019/10/13(日)18:23 ID:QDevY+8K(1) AAS
ファスティング否定しないけど、準備食回復食きちんとしてよと思う
60: 2019/10/13(日)21:29 ID:pnrFxAeG(1) AAS
ファスティングでの減量は一時的なもので、本当の成果じゃないよね
61: 2019/10/14(月)08:53 ID:XIcOVoel(1) AAS
そもそもファスティングがちゃんとできる人は普通にダイエットができる
62: 2019/10/14(月)13:11 ID:N5Nq3rEt(1) AAS
普通に食べて普通に運動したら良いのに
63: 2019/10/14(月)20:31 ID:8vNo6K5K(1) AAS
ファスティングどうだった？
64: 2019/10/14(月)21:15 ID:e2bespl6(1/6) AAS
どうせいつもと同じだしどうでもいいだろ馬鹿め
65: 2019/10/14(月)21:16 ID:e2bespl6(2/6) AAS
食事量をガクっと減らして落としたら体重が減るのは当たり前

でも頭の弱い養豚みたいな馬鹿とかこのスレにいる馬鹿は最大瞬間風速的な体重の変動を重視する

だから馬鹿なんだよ
66: 2019/10/14(月)21:22 ID:GsceGbax(1/2) AAS
とリアルで惨めなミナトがその憂さ晴らしで偉そうに絡んでやがります
67: 2019/10/14(月)21:23 ID:e2bespl6(3/6) AAS
誹謗中傷や嘘やデマを流すといった迷惑をかけるだけのミナトストーカー

なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
68: 2019/10/14(月)21:24 ID:e2bespl6(4/6) AAS
知的水準の低い奴が集まるスレで上から書いてる奴のほとんとが頭がアレな奴ばかりなのも見てて面白いと思う
69: 2019/10/14(月)21:24 ID:e2bespl6(5/6) AAS
チワワの書きこみは願望や妄想だらけだろうけど
俺の書き込みはここで起きてることを書いてるだけだからな
70: 2019/10/14(月)21:25 ID:GsceGbax(2/2) AAS
と書いていて虚しくなるクソゴミであった
71(1): 2019/10/14(月)21:33 ID:e2bespl6(6/6) AAS
こいつらに出来ないのは感情と書き込みの分離
感情的になると粘着してうざ絡み
感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない

幼稚というか下等動物というか
72(1): 2019/10/15(火)07:41 ID:/oYX5QWA(1) AAS
>>71
なに感情的にレスしてんの？wwwwww
君って短気というか馬鹿だよねwww
自分をコントロール出来ない馬鹿wwwwwww
73: 2019/10/15(火)10:47 ID:EK8uFKt/(1) AAS
このスレ主、思考を変えないとダイエット成功しないって典型的な例だな
74: 2019/10/15(火)11:42 ID:52Ihlh/Q(1) AAS
たった3日間ファスティング草
75: 2019/10/15(火)11:48 ID:qnxUXsvW(1) AAS
妖怪養豚うまかっちゃんメンヘラファスティングBBA
76: 2019/10/15(火)15:10 ID:nCPD5S+w(1/6) AAS
>>72

感情を無視して理屈で書き込みする事が出来ない
77: 2019/10/15(火)15:53 ID:/KDnNPie(1) AAS
こういうタイプがダイエットに失敗するんだねーとよく分かる。

いぬ。さんに身体を動かせ！と言っても数ヶ月後にはいつもの動かない生活に戻ってリバウンド。

何してもリバウンドって事よ。
78: 2019/10/15(火)15:58 ID:nCPD5S+w(2/6) AAS
ライザップ行き始める前からダイエットで苦労するタイプだろうなと予想は出来てた
いまさら後出しジャンケンで上から目線で書いてもね
79: 2019/10/15(火)16:34 ID:pmJpvV9B(1) AAS
と底辺ミナトが上から目線でほざいてます
80: 2019/10/15(火)16:41 ID:nCPD5S+w(3/6) AAS
自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い

相手の気持ちがわからないチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
81: 2019/10/15(火)16:48 ID:EvpnJfBP(1) AAS
いぬ。さんに限らず、代謝が落ちてる状態から痩せるのは無謀
痩せようとする前に食べても太らない体を作らないと
82(1): 2019/10/15(火)16:53 ID:nCPD5S+w(4/6) AAS
大事なことは自分が痩せる事で他人を痩せさせる事でない
これがダイエット板の奴は出来てない
83: 2019/10/15(火)17:05 ID:QYfADo3U(1) AAS
>>82
自己紹介はいらんよ？
84(1): 2019/10/15(火)17:07 ID:nCPD5S+w(5/6) AAS
2chｽﾚ:shapeup

デブではないと思うけど痩せてるわけでもない
体脂肪は10％だから痩せてるといえるかな
85: 2019/10/15(火)20:39 ID:uaw6z1An(1/3) AAS
>>84
誰お前 キモ
86: 2019/10/15(火)20:39 ID:PXxuD1of(1/10) AAS
朝鮮ガイジmNTを圧倒するプロの俺が答えます
ミナトちゃんが居るとスレが腐る！

でミナトは何のプロなんですか
87(1): 2019/10/15(火)20:40 ID:nCPD5S+w(6/6) AAS
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
88: 2019/10/15(火)20:53 ID:uaw6z1An(2/3) AAS
>>87
かーらーのー？
89(1): 2019/10/15(火)20:55 ID:8Kvq7JJa(1/11) AAS
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
90: 2019/10/15(火)20:57 ID:uaw6z1An(3/3) AAS
>>89
そーしーてー？
91: 2019/10/15(火)21:00 ID:PXxuD1of(2/10) AAS
AA省
92(1): シェパード 2019/10/15(火)21:17 ID:N+HvyYx7(1/6) AAS
ミナトは自分を守る最強の手段を知ってるもん

全て人のせいにすること。自分は悪くない、周りが悪い！

って徹底してるもん。
ミナトくらい馬鹿だと生きてくの大変そうだから、自分の精神を保つためには最強だよな、サバイバル術だよな！

人としてはド底辺だけどw

で、ディズニータオルはどこで買いまちたか？？
93: 2019/10/15(火)21:18 ID:8Kvq7JJa(2/11) AAS
なぜ嫉妬するかというと、「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」

「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
94: 2019/10/15(火)21:18 ID:8Kvq7JJa(3/11) AAS
>>92
画像すら晒せないデブチワワ頑張れ！
95: 2019/10/15(火)21:25 ID:PXxuD1of(3/10) AAS
ボロ雑巾を見習う人間は居ませんねw

いくら連呼してもコレなんだよなぁwww
↓

【皆さんが自撮り画像を晒さない理由】

・自身の画像をネットにアップするというのは拡散や本人特定に繋がるリスクが有る

・例え凄い身体を晒したとしても第三者に叩かれるリスクが有る
省6
96(1): シェパード 2019/10/15(火)21:27 ID:N+HvyYx7(2/6) AAS
って、ここやべースレじゃんw

いぬさんは間違えたやり方全開でやってるけど、それしかできないならそれだけ全力でやればいいよ。
今は中途半端だわ。絶食しかできないなら目標まで絶食を繰り返せばいいよ！

それが嫌なら本屋なりネットなりYouTubeなりで腐るほどダイエットの知識は転がってるから勉強すればいい。
97: 2019/10/15(火)21:32 ID:uxFheokf(1/6) AAS
【要注意】
クソコテMミナトの経歴

クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
省16
98: 2019/10/15(火)21:33 ID:uxFheokf(2/6) AAS
ミナトが何を言おうとググッてこれが出てくるのが全てだよな〜www

画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
99(1): 2019/10/15(火)21:33 ID:8Kvq7JJa(4/11) AAS
>>96
勉強する気のない奴に勉強すればいいってｗｗｗｗ

馬鹿だねこいつ
100: シェパード 2019/10/15(火)21:43 ID:N+HvyYx7(3/6) AAS
>>99
いぬにだって勉強する気くらいあるだろ
。
時間だってあるし、やる気スイッチ入ったらあっという間に変わるだろ
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