[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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964(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f81-0PPW) 2019/10/17(木)20:14 ID:KT48Qe8Q0(1/2) AAS
>>961 それな
966(1): (ｽﾌｯ Sd32-uQhx) 2019/10/17(木)20:24 ID:ewjG05g/d(2/6) AAS
>>964
自分なんかある程度は効率的に痩せる方法とか筋肉付けるやり方とかネットで調べてみたりはするものの、元々運動嫌いなもんで頭でいろいろ考えると面倒くさくなって、結局「ただただ歩く・ただただ走る」に落ち着くタイプだからなー
ちゃんと理論通り運動できる人間になりたい
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