[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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698(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-o74w) 2019/10/10(木)10:13 ID:Aa3K7XHX0(1/2) AAS
ソイプロテイン飲み始めたけど女の子になっちゃうの？
ハゲて来たから髪が増えるのは大歓迎だけど、息子は元気でいて欲しい。使う用事はなくなったけど。
プロテインはとりあえず1日20g、その他に豆腐を1/4と納豆1パック、みそ汁1杯。これってイソフラボン多いの？
701(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f33-P4H7) 2019/10/10(木)13:01 ID:KoWwFtmP0(1) AAS
>>698
お前の大好きな筋肉がつきにくくなるぞ
ソイプロテインで筋肉でっかくしてるビーガンのビルダーはすげーと言われる理由がこれ
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