ウォーキング＆ジョギング　ダイエット111周目

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661(1): (ｽﾌｯ Sd0a-JO9p) 2019/10/09(水)21:04 ID:ofTlh3rLd(1/3) AAS
よくわからんけど、肝臓とかに影響あるのはボディビルダーとか四六時中ガブガブ飲むようなケースなんじゃない？
ダイエッターが運動後に１日1杯飲むくらいなら大丈夫なのでは？

664(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1eb7-G1PU) 2019/10/09(水)21:13 ID:ynyQLv7m0(4/6) AAS
>>661
プロテインにも1g4kcalがあることをお忘れなく
筋肉の疲労はプロテイン飲んでも取れないよ