[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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649(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2ac1-IdoF) 2019/10/09(水)20:27 ID:mIjYuRUr0(1/2) AAS
>>648
ソイプロテインをたまに飲んでます
吸収が良いのはホエイプロテインらしいですがオススメの物があれば教えてほしいです
652: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-qQX/) 2019/10/09(水)20:31 ID:aGsPgwHIa(2/2) AAS
>>649
コスパ良いのはマイプロテイン
658: (ﾜｯﾁｮｲ 113a-XtwS) 2019/10/09(水)20:49 ID:3XgRxWPT0(3/3) AAS
>>649
同じくマイプロテイン推し
味がかなり選べるよ
ソイでもホエイでもあんま変わらんけど
それぞれPMSが酷くなったり、生理の出血が多くなったりする人も時々いるので
失敗も勉強のうちと思ってまずは少量ずつ買ってみて試すといいかと
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