[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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590(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea2b-o6K/) 2019/10/08(火)09:54 ID:3VLsVV7x0(1) AAS
>>544
ポールちゃんと使うと普通のウォーキングより運動効果上がるよ？
膝の負担も減るし、メリットは多いんだけど見た目がね。
使ってる人は杖の代わりにしてる人が大半だろうけどね。
593: (ﾜｯﾁｮｲ a67e-7QDG) 2019/10/08(火)10:43 ID:utLWWp6x0(1) AAS
>>590
ストック使うと、ガシガシ速く登れるよ
坂道の登り限定だが
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