[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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529(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-huJB) 2019/10/07(月)14:58 ID:jSJlhBN7a(2/2) AAS
>>524
荷物は重いよ🧳2キロぐらい
でも、体に密着させたリュックならそう気にならないかな
距離を稼ぐって話なのになぜ私が30分12キロで走ることになってるんだ？
30分でも時間作って走れって意味なのに。
みんな揚げ足取るくらいなら足上げ腹筋しときなさい
585: (ｽｯﾌﾟ Sdea-wijq) 2019/10/08(火)08:39 ID:XolS7Tx2d(1) AAS
>>529
そうかー、リュックにして会社帰りに軽く走ってみたことあるんだけど、荷物が結構重くて距離走るのは辛いなと思って
疲れるのは、距離短くてもカロリー消費多くなるからいいんだけど
12kmはすごいね、鍛えれば走れるようになるかな
あと、荷物そのものよりもむしろ背中の汗の方が気になったんだ……
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