[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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25(1): (ﾜｯﾁｮｲ 293a-KNn0) 2019/09/25(水)22:47 ID:USio/N4c0(3/3) AAS
まあ筋肉の負担と関節の負担どっち取るかだろうね
ジョギングはじめたばっかりだから大腿四頭筋がめっちゃ筋肉痛でやばい

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26(1): (ﾜｯﾁｮｲ 293a-hoFX) 2019/09/25(水)22:55 ID:7WAu1own0(1) AAS
>>25
早く冷やすんだ

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