[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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198(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-QnnR) 2019/09/29(日)21:30 ID:ggWV3qgba(3/3) AAS
>>195
スロージョギングとかは？
259(4): (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-1lQ9) 2019/09/30(月)19:15 ID:UPSw8Z38a(1) AAS
>>196
>>198
歩き→スロージョギング→普通のジョギング(スピードは遅いけど)ってやって来て足裏痛めて一時中断してました
歩きの日→走る日→休みの日みたいにローテさせるのがいいんだろうか
とりあえず今は歩きで様子見します
>>253
上でも言われてるけど何がフィットするかはその人の足の形に依るとしか
自分は幅広甲高なんでゲルカヤノ買ったら全然足が痛まなくなって満足してる
重いって評判もあったけど個人的には重さよりクッション性が一番重要だったんで
あとなんだかんだで元値が10000越える靴にしといた方が無難。やっぱ価格相応の性能があるし
省1
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