[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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313(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-Yj7W) 2019/10/02(水)12:15 ID:RDigWfGI0(1) AAS
始めたばっかりかな？
効率とかいうやつってたいてい続かなくて失敗するね
長く続けるのに成功してる人ってたいてい効率無視のマイペースです
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