[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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58(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8700-kLFp) 2019/09/27(金)08:09:14.88 ID:qUc1ktiY0(1) AAS
広い歩道に広がって塞ぐように歩いてて
他の歩行者が来ても絶対に避けず相手に避けさせる高齢者集団とか

前を見ずに自転車で歩道を走ってて、直前でこちらに気がつくものだから
視線の方向に進む自転車の特性によって、急にこっちへ方向転換して突っ込んでくる
高齢者とかスマホ馬鹿とか

そういう本当に迷惑な連中に比べれば、ペースの違いなんて気にする必要もない些末なこと

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171(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa9b-EtlZ) 2019/09/29(日)10:41:15.88 ID:NR8XGKUqa(1) AAS
ノルディックウォークは膝壊さないし転けないからいいぞ

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247: (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-aXvP) 2019/09/30(月)12:30:55.88 ID:o0B0CzaMa(2/4) AAS
>>246
わいや

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485: (ﾗｸｯﾍﾟ MM6d-NDUU) 2019/10/06(日)14:58:52.88 ID:Xm19WYKZM(1) AAS
筋肉つけたらその部分は重くなるからでは？
体幹から離れた位置ほど筋肉は重りとなって動かすと遠心力が掛かるから
よほど正しく足運びができてなければ怪我増えそう
勝手な想像だけど

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665: (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-irj7) 2019/10/09(水)21:17:01.88 ID:py8bfQtca(2/3) AAS
今や女子が美容の為に飲んだりもするし
単なる栄養補助食品と考えたらいいんじゃない

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696(1): (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-NJTS) 2019/10/10(木)08:30:15.88 ID:Zfl1uqiz0(2/4) AAS
>>686
5ｃｈはお前が思ってる以上にステマ業者の工作場になってるぞ

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884: (ﾜｯﾁｮｲ 7715-hLVD) 2019/10/15(火)23:04:50.88 ID:uaXSkISe0(1) AAS
>>881
30分程度なら毎日走ったほうがいい

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