[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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26(1): (ﾜｯﾁｮｲ 293a-hoFX) 2019/09/25(水)22:55:50.81 ID:7WAu1own0(1) AAS
>>25
早く冷やすんだ
69: (ﾜｯﾁｮｲ 873a-Gn+r) 2019/09/27(金)18:08:19.81 ID:LnwSIgA30(3/3) AAS
スマホ馬鹿とか能天気なこと言ってるけど
逮捕された奴は女にしかぶつかっていかなかったことで男女から大笑いされてる負け犬な上に
3日に1度の頻度でぶつかってこれまで骨折させたりかなりの打撲傷負わせたりしてるガチキチよ
112: (ﾜｯﾁｮｲ e728-+BGV) 2019/09/28(土)20:37:57.81 ID:hHB9a6d/0(1) AAS
このyoutubeみたらサイクリングでめちゃくちゃ体重減ってるんだけど、
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
一日中マラソンしたらもっと痩せるのかな？
フルマラソンもかなり体重減るみたい
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
一日中サイクリングとフルマラソンならどっちが体重減るんだろう？
一日中サイクリングならできそうだけど、フルマラソンはなかなかきついなぁ。
どっちもやったことある人いる？
412: (ﾜｯﾁｮｲ 1eb7-G1PU) 2019/10/05(土)00:00:53.81 ID:yJvqhvAc0(1/4) AAS
>>403
膝と足裏はよくあるけど脛とふくらはぎが痛いというのは珍しいな
俺の場合は後ろ足を蹴って伸ばそうとするとハムストリングスが痛くなる
あと大腿四頭筋だけどこれは下りの時にブレーキかける負担で痛くなる
449: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-7FC1) 2019/10/05(土)22:10:03.81 ID:6GCo0GaEa(2/3) AAS
もうやめとけ。高齢者になってからあるけなくなるぞ
549(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-5ABK) 2019/10/07(月)20:07:14.81 ID:URR7YTL1a(6/11) AAS
膝がーって行ってる俺は身長174cmの体重67kgです。
598: (ﾜｯﾁｮｲ 113a-XtwS) 2019/10/08(火)12:09:40.81 ID:6DljuZTq0(1/3) AAS
顔出しはさすがにまずいんじゃねーの？
知らんけど
660: (ﾜｯﾁｮｲ 8a33-0RA9) 2019/10/09(水)21:00:51.81 ID:TtVdTt6t0(1) AAS
>>659
そりゃまあ吸収効率を高めたタンパク質ですからね
とうぜん腎臓肝臓への負担は高くなりますよ動脈硬化の原因にもなる
だがそれがいい
666: (ﾜｯﾁｮｲ 1eb7-G1PU) 2019/10/09(水)21:28:08.81 ID:ynyQLv7m0(5/6) AAS
プロテインは屁が臭くなるけどな
筋肥大したくなければ飲むな
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