[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット111周目 (1002ﾚｽ)
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128: (ﾜｯﾁｮｲ bf52-S/NQ) 2019/09/28(土)22:27:51.15 ID:0qkynm3b0(3/3) AAS
嫌がらせはデブでもできるな
131: (ﾜｯﾁｮｲ 5f5b-jQGG) 2019/09/29(日)00:36:02.15 ID:E6h6Xl100(1/2) AAS
ずっと雨の予報か
みんな雨の日でもジョギングしてる？
188: (ﾜｯﾁｮｲ 4715-VOGv) 2019/09/29(日)17:52:35.15 ID:HPvu/kfD0(1) AAS
世界陸上見て思ったけど、競歩の女子選手はスタイル良い選手が多かった
マラソンだと筋肉も削げてガリガリなんだけど、競歩はそこそこ筋肉もあって若々しかった
やっぱりジョギングよりウォーキングの方がダイエットには良いのかな
253(4): (ﾜｯﾁｮｲ 5fca-rP+5) 2019/09/30(月)17:01:02.15 ID:B2+0tN2v0(1) AAS
ドラクエウォークやるようになってから毎日12キロくらい歩くようになって
足がさすがに痛いんでシューズがほしくてここのプロの皆さんに聞きたいんですが
やっぱアシックスかミズノが良い感じ？ アディダス安いんだけど日本人には幅が狭いって言われてますよね
390: (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-IdoF) 2019/10/04(金)15:36:31.15 ID:LHYYrHDga(1) AAS
このスレで見たガーミンにすごく興味が湧いてきてしまった
スマホを持って走らなくても良いんだよね？
すごく欲しい
635: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-LTaG) 2019/10/09(水)01:53:22.15 ID:Wwp0OSGja(1) AAS
俺の理論では5分以上ジョギングしても意味がない
疲れるだけだ
791: (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-NJTS) 2019/10/13(日)10:06:34.15 ID:Zxtw28xm0(1/3) AAS
昨日休んだのに左足の筋肉痛が取れん
810(3): (ﾜｯﾁｮｲ 97b7-vuxf) 2019/10/14(月)10:25:30.15 ID:qPr9FsRg0(1) AAS
服はどうしてんの
毎日着替えて洗濯してる？
925: (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-Wib4) 2019/10/16(水)22:11:35.15 ID:cT+dPFYla(1) AAS
寒冷蕁麻疹対策に、サウナスーツはどうでしょうか？
寒くなってくると太ももを中心にすごい痒くなってしまって走れません
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