[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART12 (1002ﾚｽ)
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39(1): 2019/09/27(金)08:57:42.07 ID:3syIXqss(1) AAS
>>38
それを言ったら北米産の小麦もほぼ100％汚染されてるから、
日本で売ってるパンのほとんどがNGだけどな
139(2): 2019/10/10(木)10:30:54.07 ID:ukYRgSeB(1/2) AAS
農家の嫁はエロい
260(2): 2019/10/23(水)08:47:50.07 ID:DUThFWpt(1) AAS
温かいオートミールに青魚ってなんか気持ち悪くなる
337: 2019/10/29(火)13:40:47.07 ID:NyfXRtXK(1) AAS
インスタントオートミール３０g、オプチマムプロテイン３０ｇ、スキムミルク３０ｇ、水適量をシェイク。ちょっと虚しい朝ごはんでございます。。。
366: 2019/10/30(水)12:15:30.07 ID:aZ+mZ/9h(1/2) AAS
>>344は女だろ
ID:Ovbi1cUKは172cm56kgとガリガリ気味だから男だったらにもてない体型
430: 2019/11/08(金)09:45:49.07 ID:7BkEraRk(1) AAS
オートミール食ったら石膏のようなうんこになった
441: 2019/11/11(月)19:55:52.07 ID:2OpylDAY(1/2) AAS
しかもとんでもなく臭い。日本人の腸壁に遭っていない模様ｗ
510(2): 2019/11/17(日)12:13:15.07 ID:nZyHT2lO(1/3) AAS
炭水化物はオートミールより最近さつまいも食べてる
甘いし美味い
553: 2019/11/21(木)07:55:50.07 ID:zkquXSje(1) AAS
>>550
突然キレてて草
687(2): 2019/12/02(月)15:33:07.07 ID:SP8lP5Dw(1) AAS
せっかく健康的なオートミールを食しているのに化学調味料たっぷりの味覇に手を出すとはもったいないなｗ
945: 2019/12/26(木)20:05:48.07 ID:vL+zBgUU(1) AAS
トマト缶とカレー粉のオートミール美味かったわ
カロリーは知らん
996: 2019/12/30(月)12:35:20.07 ID:uP4tOtyQ(1) AAS
>>992です
具合悪いからと理由付けて食事も好きなジャンクばかり食べ自暴自棄になっていました
でも希望が持てました
アドバイスありがとうございます
昨日は珍しく食欲もなかったのでちょうどいいリセットになりました
今日からオートミール
30gでもかなり膨らみますね
美味しくておかわりしたくなりますが我慢です
運動は出来なくなって今に至ります
運動できるまでに頑張りたいです
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