[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満] (132ﾚｽ)
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1: 2019/08/28(水)20:16 ID:kdcb04v7(1) AAS
BMI22.5以上お断り
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。
一応BMI22.0が標準なのですがBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れないので
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
2chｽﾚ:shapeup
前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
2chｽﾚ:shapeup
省7
2: 2019/08/28(水)20:30 ID:0+RAIu0V(1) AAS
スレ立て乙
3: 2019/08/28(水)22:32 ID:aBA3lM+Z(1) AAS
おつ
BMI=22.5の人は頑張って22にすべし
4: 2019/08/28(水)23:19 ID:gZYbWnsN(1) AAS
為替より株で資産増やせたけど、それもこれもアマゲンの短期株が良く当たったからな
5: 2019/08/29(木)00:30 ID:x2t1WzEX(1/2) AAS
１乙
6(1): 2019/08/29(木)08:27 ID:rB7az7q9(1) AAS
bmiって計算式上、身長も考慮しなきゃまったく意味ないよな。
160cm未満でbmi22でも、180cm以上のbmi22に比べたら圧倒的デブだからな。
7: 2019/08/29(木)09:10 ID:jarljUIl(1) AAS
kwsk
8: 2019/08/29(木)14:00 ID:x2t1WzEX(2/2) AAS
>>6
だから身長160ｃｍのＢＭＩ２２なんてこのスレにギリギリ書き込んでもいいくらいの
このスレの基準ではまだぽちゃ扱いなんだよ
どうせならもっと痩せてから書き込め
9(1): 2019/08/29(木)16:59 ID:uDETw9Pv(1/3) AAS
体脂肪率が男20%未満と女30%未満も今のうちに追加してくれ
10: 2019/08/29(木)17:57 ID:rfoi7Adu(1) AAS
おーダイエット開始前は体脂肪率30超えてたが今は30パーセント切ってる私が通りますよ
11: 2019/08/29(木)17:58 ID:Cksyk5bt(1) AAS
俺は3パーセント
12: 2019/08/29(木)18:12 ID:uDETw9Pv(2/3) AAS
＿＿＿＿＿ここまでテンプレ＿＿＿＿＿
13: 2019/08/29(木)18:15 ID:uDETw9Pv(3/3) AAS
以後>>9に反対する人はID無しへ
14: 2019/09/01(日)07:17 ID:Ul5ZeB7p(1/2) AAS
176? 22.1だわ！
15: 2019/09/01(日)07:18 ID:Ul5ZeB7p(2/2) AAS
開始頃が25.6ぐらいだった
これわヤバイだろwww
16(1): 2019/09/01(日)08:18 ID:X6MquN8I(1) AAS
開始時28.08、今21.81
17(1): 2019/09/02(月)23:27 ID:3KBOCzzr(1) AAS
開始時BMI25 体脂肪率25
本日BMI17.5 体脂肪率11
18: 2019/09/03(火)10:18 ID:JVKJQtLQ(1) AAS
ほんと停滞からいつ抜けるのだろうか
19: 2019/09/04(水)07:58 ID:h43zt1YX(1/3) AAS
22を切ったーーー
20: 2019/09/04(水)09:22 ID:sI/D93if(1) AAS
スレタイ読めよお前ら
椅子で足を組むのがすげー楽になった
21: 2019/09/04(水)10:02 ID:h43zt1YX(2/3) AAS
多少の不摂生も痩せにつながる
22: 2019/09/04(水)11:28 ID:NfvqMwwV(1) AAS
×痩せ
○やつれ
23: 2019/09/04(水)13:40 ID:h43zt1YX(3/3) AAS
>>16
上には上がいた
24: 2019/09/04(水)18:26 ID:Xd3mhQt0(1) AAS
指輪ブカブカ
25: 2019/09/04(水)19:33 ID:q/pli2CF(1) AAS
うんこ座りをしても
お腹の肉が邪魔しなくなってた
26: 2019/09/04(水)20:12 ID:nmN0EWhb(1) AAS
うんこ盛りに見えた
27: 2019/09/25(水)01:44 ID:jnP4eO+L(1) AAS
>>17
すーげ 一体何ヶ月かかったんだ？
28: 2019/10/28(月)20:11 ID:12oR/3Ua(1/2) AAS
開始は28、今は20.5
体脂肪は13
29: 2019/10/28(月)20:17 ID:12oR/3Ua(2/2) AAS
20.9だったわ
指輪もブカブカで関節にもかからない
30: 2019/10/29(火)13:41 ID:Ql41QeAF(1) AAS
木の椅子はケツが痛い
31: 2019/10/29(火)23:40 ID:WiQTI5va(1) AAS
調味料、ドレッシング、調理油のカロリーを無視してはいけない
32: 2019/10/30(水)00:28 ID:UQ1As7jd(1) AAS
開始22.88 現在17.63 体脂肪10〜11%台
歩くのと走るのが楽になった 趣味の登山も以前より
速くなった ただ寒さに弱くなった
33: 2019/10/30(水)06:33 ID:DBb1IvMT(1) AAS
寒さがこたえる
34: 2019/10/30(水)07:32 ID:TCogUvQE(1) AAS
確かに寒い
35: 2019/11/02(土)10:14 ID:3lXqLSpw(1) AAS
14キロ落としたが
2Lペットボトル7本も日常的に担いでたら腰痛もおこるわな
とおもた
36: 2019/11/06(水)07:02 ID:dINyx86/(1) AAS
寒くて布団の中で足揃えて丸待ったらひざの間接の骨と骨が当たって痛い
37: 2019/11/12(火)18:06 ID:ncCZLE7Q(1) AAS
鏡で見たら背中もあばら骨画見えた
38: 2019/11/13(水)15:40 ID:+eM9V+Jt(1) AAS
ヘソって意外と浅い
39: 2019/11/13(水)16:11 ID:f1EVTxh6(1) AAS
標準を二キロほど下で停滞して増加に転じた。太ったわけではないと思う。筋骨が増えたのかなと。
40: 2019/11/18(月)20:24 ID:FIweB4Rg(1) AAS
10kg痩せたけど
10kgの米袋持つと自分がいかにヤバかったか実感する
41: 2019/11/18(月)21:18 ID:qzEMCuKt(1) AAS
よくわかる
自分は20キロ痩せたけどスーパーで売ってる10キロの米袋見て
これ2個分も脂肪ついてたのか……って自分にドン引きしたわ
42: 2019/11/18(月)21:19 ID:4SkyoTtH(1) AAS
春から14?落ちただよ
やばいだろ
43: 2019/12/25(水)11:59 ID:BXfLrEgb(1) AAS
健康的に痩せると燃焼がよく判るよ
冬？暑い位だよ。
44: 2019/12/30(月)12:42 ID:MwzZbJPa(1) AAS
15キロ痩せたけど、それに気づいて何か言ってくれるのは、日頃から良くしてくれる人
気づかないか、気づいてもノーコメントの人は、いわゆる顔見知り
45: 2019/12/30(月)12:58 ID:ct0hqMuK(1) AAS
顔見知りはだれもよくしてくれないのか
46: 2019/12/31(火)12:34 ID:IZJYQS+m(1) AAS
なんか、病んでると思うらしくて、スルーされる
47: 2020/01/23(木)09:31 ID:wZ5M7cZn(1) AAS
顔見知りじゃない人が日頃からよくしてくれる？
イミフ
やっぱり病んでるな
48: 2020/02/04(火)12:58 ID:gEXpCVid(1) AAS
bmi一桁への道程
49(1): 2020/02/05(水)11:59 ID:t+CZkgsv(1) AAS
産後BMI25だったのを1年半かけて18まで落としたけど、旦那がめっちゃ優しくなったww
あと体がとにかく軽い！前まではちょっと坂道登ろうものなら自分の体重でハァハァ言ってた
50: 2020/02/05(水)12:13 ID:Lryr8Bge(1) AAS
むしろ痩せてからの方が坂道や階段が嫌いになった
51(1): 2020/02/06(木)23:20 ID:aAT0Ce68(1) AAS
>>49
すごい
1年半でどうやってそんなに落としたの？
52: 2020/02/07(金)01:06 ID:z48X6JNy(1) AAS
食う量減らせば勝手に落ちる
53(1): 2020/02/07(金)07:42 ID:6Jkb/a++(1) AAS
>>51
3kgくらいは母乳育児で何もせずスルスルと落ちたけど、そこからはビリーやってみたりYouTubeのズンバ動画観ながら真似して踊ってみたり…で最終的には筋トレとウォーキングで今まできた感じかなぁ
維持するためにも毎朝晩自重トレだけは欠かさないようにしてるよ
54: 2020/02/07(金)14:09 ID:4odmOrtF(1) AAS
>>53
ありがとう
やっぱり努力が必要だよね
55(1): 2020/03/22(日)17:33 ID:BHb30FAL(1) AAS
考えれば当たり前のことだけど、衝撃を受けたので書き逃げさせてください
平均より少し痩せてるくらいじゃモデル体型にはならないこと
今横向きで鏡に映ると、お腹出てはいないけど真っ平ら
モデルさんみたいに凹んだお腹になるには相当落とさないといけないんだな
56: 2020/03/22(日)20:42 ID:kro63tAB(1) AAS
体脂肪率10%でもへそ周りは余裕でつまめる
57: 2020/06/09(火)03:11 ID:IrlcWUur(1) AAS
いまは22.9だわ
22.5切っていたときもあるが
太っている感じではない
BMIでいう適正体重より2キロほど多い
このへんで落ち着いてしまっている
58: 2020/07/30(木)23:46 ID:Y6P8gB0L(1) AAS
物が多いと太め
鶏だしの素、断捨離
味塩コショウで足りる
フライパンにひくサラダ油とか、断捨離
必要ならスーパーで牛脂もらってくる
59: 2020/08/01(土)22:48 ID:gDHC0tVY(1) AAS
ちょっぴり不便程度がいちばんいい
あると便利だがなくてもなんとかなる、というものは断捨離
60: 2020/08/11(火)08:04 ID:943KUZe0(1) AAS
マブイ女が寄ってくる
61: 2020/08/13(木)12:03 ID:pU0Vrjnt(1) AAS
マジで！？
62: 2020/08/14(金)16:02 ID:8JJL4cxH(1) AAS
周りを見渡すとお腹ぽっこりどこにでもいるのな
太ってるときはわからなかった
むしろ痩せメンなかなかいない
63(1): 2020/08/19(水)18:01 ID:pc1/mVJE(1) AAS
もっと痩せたくなること
64: 2020/08/22(土)07:21 ID:FxZKiRbe(1) AAS
スケベおんながこっちチラ見すんだよー
コッチミンナ！
65: 2020/09/21(月)15:56 ID:fIV9GKIz(1) AAS
>>63
わかる！
66: 2020/09/21(月)18:47 ID:VMxqZrvY(1) AAS
もともと痩せ型は別として
努力して痩せを維持してるやつは偉い！
根性が座ってる
67: 2021/03/14(日)10:15 ID:FoxO5Ekk(1) AAS
寒がりになったかな
あと太ってる人を下に見るようになってしまった(>_<)
68: 2021/03/14(日)18:39 ID:Qc90wyIC(1) AAS
それは元々の性格の悪さが露出しただけ
69: 2021/03/15(月)08:13 ID:lESTe0x6(1) AAS
痩せてから知ったこと
胸の脂肪は簡単には落ちない
扁平足だと思っていたが土踏まずがあった
足の浮腫みってこういうものなのかと理解出来た
70: 2021/03/17(水)15:03 ID:YnVh16WK(1) AAS
おしりが寒い
71: 2021/03/22(月)20:54 ID:wMEicu5n(1) AAS
一念発起で激やせしたらスリムでお洒落な友達からやたら体型を気にされるようになった
「また痩せた？」「ちょっと元に戻った？」みたいに
今まで眼中になかったらしいがw見張られてるので迂闊にリバンドできない
72: 2021/04/28(水)01:21 ID:PqQfABl7(1) AAS
湯船に座るとおしりの骨が痛いこと
体重が落ちてからサイズや見た目が追い付いてくるまでにはかなり時間がかかること
73: 2021/06/15(火)14:03 ID:lu4U46kV(1/3) AAS
BMI19.11
超絶身体が軽くなって、4階までは休憩なしに階段昇れる様になった。
通勤電車も、一本早いのに乗って、乗り換え時は階段使い、パンプスではなく、シューズ通勤。
脚のウラ側鍛えてて、とふくらはぎの真ん中はチカラ入れると強烈な縦線入る
太もも？膝ウラのちょい上の骨が感じられて、良い筋肉ついてきたなあと思うこの頃
手と足の甲は、指骨？常時存在感有り有りだし、血管浮いてて笑える
ユニクロのXXXLのパンツから、青山のS sizeのパンツへサイズダウン
一生下半身デブのままだと思ってたのに、やれば出来る子でした
74: 2021/06/15(火)15:23 ID:38f4E+TW(1/2) AAS
メンヘラ感あふれる文章
75: 2021/06/15(火)16:59 ID:lu4U46kV(2/3) AAS
デブが妬んでるよwww
76(1): 2021/06/15(火)17:04 ID:38f4E+TW(2/2) AAS
すまんな
今日もbmi18.9だわ
77(1): 2021/06/15(火)17:39 ID:E5OEITEj(1) AAS
トリプルXLってウエスト何センチなんだろ
78(1): 2021/06/15(火)17:46 ID:HXG+q+qB(1) AAS
普通の人はそこまで増えることも減ることも無いからね
やっぱりどこか病気なんだろう
79: 2021/06/15(火)22:32 ID:lu4U46kV(3/3) AAS
>>76
それがほんとなら、いいですね。
>>77
多分ウエスト90位あったのかも
BMI29だったから
>>78
え、まさかの引きこもり？
社会経験もない感じかーw
80(1): 2021/06/16(水)12:45 ID:0/gSnmcW(1) AAS
これ脚スレに住み着いている基地外だよ
81: 2021/06/20(日)08:41 ID:gn6LNdf5(1) AAS
女からの目線が変わった
どスケベがーっ
82: 2021/06/20(日)11:32 ID:He5GKO01(1) AAS
世の中街中デブのが多い
飽食日本
83: 2021/06/21(月)01:47 ID:a4P5c287(1) AAS
手の骨が見えるようになった
血管が浮き出るようになった
皮が余った
84: 2021/06/21(月)02:40 ID:jBcPCCeZ(1) AAS
自分も血管だいぶ浮き出るようになったわ
腕はもちろんだけど腹筋とかふくらはぎとかも見えるようになった
85(1): 2021/06/21(月)08:00 ID:czNKpbvW(1) AAS
>>80
毎日の巡回ご苦労様です
86: 2021/06/21(月)08:27 ID:XP1nmvM/(1) AAS
75から62になって腕の血管や少し筋トレしてるのもあって細身だけど逆三体型になった。
昨日ドンキのレジで並んでたら前にいたカップルのガリガリのオタクっぽい彼氏の方がやたら俺の身体見てきたあと彼女に耳打ちして彼女も見てきて
またお互いに耳打ちしてクスクス笑ってたけど、絶対バカにされてるよな
そのあとも彼氏の方がやたら見てきたのが腹たったわ。せめて彼女の方が見てこいや笑
87: 2021/06/21(月)08:39 ID:/4BOcGeF(1) AAS
>>85
下半身デブスレにもいるな
88: 2021/06/22(火)00:58 ID:rP2R79bH(1/2) AAS
痩せ18→水商売のスカウトわらわら
普通寄りのぽちゃ22→合コンで地味系男子にウケる
普通20→高級メンエスに合格、月給120万
89: 2021/06/22(火)01:02 ID:rP2R79bH(2/2) AAS
あ、昔のデータ見たらデブだった時のBMIは20.7でいまは19だったw
90: 2021/06/22(火)11:37 ID:t2hx434H(1) AAS
軽く見えるようになったのは体重だけじゃなかったということか
91: 2021/06/22(火)17:46 ID:ILs2FXSr(1) AAS
痩せるとかわいい娘とよく目が合うようになったな
92: 2021/06/22(火)23:23 ID:B1r+B/tM(1/2) AAS
食べ物の味が分かる
グルメは値段じゃないこと
93: 2021/06/22(火)23:27 ID:B1r+B/tM(2/2) AAS
みんな優しく接してくれるようになった
94: 2021/06/23(水)23:08 ID:YNjvZzci(1) AAS
ホント巡回してるんだねwww
以前はどこでぶつけたんだろうという青アザよく作ってたけど、今はちょっと当たっただけで痛い
95: 2021/06/24(木)01:08 ID:ZRx9xxYn(1) AAS
ＢＭＩ２０切ったら冬が寒い、暖冬でも寒い
夏は冷房が効いてる場所で寒い
96: 2021/07/12(月)11:56 ID:gB5CC59u(1) AAS
今まで全く女性にモテなかったのに、痩せたらお見合い・マッチングアプリでお相手からのアプローチが増えた
中身は変わらず卑屈なのに
97: 2021/07/12(月)12:20 ID:A2Wm/FuE(1) AAS
ヒント：サクラ
98: 2021/08/03(火)17:56 ID:J1506VaL(1) AAS
歩いているとき背後からJKが来るも
スレスレを普通に通過していく
デブ時は離れていたようにおもう
臭かったからか
99: 2021/08/03(火)21:32 ID:lOAaqEmr(1) AAS
鎖骨の形が左右で全然違った…
歪んでるのかー
100: 2021/08/10(火)21:43 ID:9XS1/rGo(1) AAS
イラストとかでよく膝くっきり描いてるの見たけど女子はこうはならんでしょwとか思ってたらおもいっきり膝くっきりしてきてびっくりした
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